PreventionCloud

ยกระดับกิจวัตรประจำวันของคุณด้วยเครื่องมือที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณจัดระเบียบ มีแรงจูงใจ และมีส่วนร่วม แอปนี้มีทุกอย่างตั้งแต่การวางแผนและการติดตามไปจนถึงความท้าทายแบบโต้ตอบ ช่วยให้ประสบการณ์ของคุณเป็นหนึ่งเดียว รักษาความสม่ำเสมอพร้อมบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย

คุณสมบัติหลัก

การประเมินไลฟ์สไตล์

ทำความเข้าใจกิจวัตรประจำวันของคุณให้ชัดเจนยิ่งขึ้นโดยใช้เครื่องมือประเมินตนเองในตัว คุณสมบัตินี้กระตุ้นให้คุณไตร่ตรอง เพิ่มความตระหนักรู้ในตนเอง และช่วยให้คุณเข้าถึงชีวิตประจำวันด้วยความตั้งใจมากขึ้น

แผนส่วนบุคคล

รับแผนที่กำหนดเองตามความต้องการเฉพาะของคุณ ติดตามความสำเร็จของคุณได้อย่างง่ายดายเพื่อมุ่งเน้นไปที่การเดินทางด้านสุขภาพของคุณ

ความท้าทาย

เข้าร่วมความท้าทายแบบโต้ตอบเพื่อรักษาแรงผลักดันของคุณให้สูงอยู่เสมอ ทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายเพื่อเสริมสร้างนิสัยที่ดีและมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่

สิ่งจูงใจ

รับรางวัลสำหรับการทำกิจกรรมหรือการมีส่วนร่วมอย่างต่อเนื่อง สิ่งจูงใจเหล่านี้เป็นการยอมรับความพยายามของคุณและกระตุ้นให้มีส่วนร่วมอย่างสม่ำเสมอ

การติดตามกิจกรรมและกิจวัตรประจำวัน

ติดตามนิสัยประจำวันตั้งแต่การนอนหลับหรือการดื่มน้ำไปจนถึงกีฬาต่างๆ เช่น การว่ายน้ำ ตรวจสอบข้อมูลร่างกาย เช่น ส่วนสูงและน้ำหนักเพื่อระบุแนวโน้ม ใช้ข้อมูลนี้เพื่อทำความเข้าใจรูปแบบของคุณในขณะที่วัดการเติบโต

สุขภาวะทางอารมณ์

เข้าถึงเครื่องมือที่ออกแบบมาเพื่อการผ่อนคลายและการฝึกสติ กิจกรรมเหล่านี้ช่วยสร้างสมดุลทางอารมณ์เพื่อช่วยให้คุณดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดาย

วิดีโอการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหว

รับชมการออกกำลังกายแบบมีผู้แนะนำและวิดีโอการเคลื่อนไหวเพื่อคงความกระฉับกระเฉง ค้นพบเนื้อหาที่ปรับให้เหมาะกับระดับความฟิตหรือความชอบเฉพาะของคุณ

กิจกรรม

ค้นพบโปรแกรมที่เน้นไลฟ์สไตล์ การออกกำลังกาย หรือการมีส่วนร่วม เข้าร่วมกิจกรรมเหล่านี้โดยตรงผ่านแอปเพื่อติดตามข่าวสาร

แบบทดสอบ

ทำแบบทดสอบแบบโต้ตอบเพื่อเรียนรู้ไปพร้อมกับการมีส่วนร่วม เสริมสร้างนิสัยที่ดีในรูปแบบที่ทั้งสนุกและให้ความรู้

แชทในแอป

รับการสนับสนุนทันทีผ่านฟีเจอร์แชทในแอป ค้นหาคำตอบสำหรับคำถามและรับทราบข้อมูลในขณะที่ใช้งานแอป

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

ข้อมูลและการอนุญาต

สามารถผสานรวมกับ Google Health Connect เพื่อรองรับการติดตามและการดูความคืบหน้าได้ คุณควบคุมการอนุญาตทั้งหมด ข้อมูลจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์

ด้วยความยินยอมของคุณ แอปจะอ่านข้อมูลจำนวนก้าวเดินเพื่อวัตถุประสงค์ดังต่อไปนี้เท่านั้น:

- แสดงจำนวนก้าวเดินรวมรายวันภายในแอป

- ติดตามความคืบหน้าของความท้าทายหรือเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรม

- แสดงแนวโน้มกิจกรรมเพื่อรักษาแรงจูงใจ

การเข้าถึงข้อมูลจะเป็นแบบอ่านอย่างเดียวเท่านั้น เราจะไม่เขียน แก้ไข ซิงค์ข้อมูล หรือเปลี่ยนแปลงข้อมูลนี้ แอปจะไม่เข้าถึงข้อมูลประเภทอื่น เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ ระยะการนอนหลับ หรือแคลอรี่ คุณสามารถเพิกถอนสิทธิ์เหล่านี้ได้ทุกเมื่อ

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

ความเป็นส่วนตัว

ความเป็นส่วนตัวของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เราจัดการข้อมูลอย่างปลอดภัยเพื่อสนับสนุนการทำงานของแอปและยกระดับประสบการณ์ของคุณ