Ross County YMCA

โปรดทราบ: แอพนี้ต้องใช้การเข้าถึงที่จัดทำโดย YMCA ของ Ross County หากคุณเป็นสมาชิกของ Y กรุณาติดต่อศูนย์ต้อนรับเพื่อขอความช่วยเหลือหรือทางอีเมลที่ [email protected]

เริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นและให้ YMCA ของ Ross County ช่วยคุณไปตลอดทาง แนะนำ Y ของคุณด้วยแพลตฟอร์มฟิตเนสที่ครอบคลุมที่สุดด้วย:

* ตารางเรียนและเวลาทำการ

* ติดตามกิจกรรมออกกำลังกายทุกวัน

* ติดตามน้ำหนักและชีวภาพอื่น ๆ ของคุณ

* มากกว่า 2000+ แบบฝึกหัดและกิจกรรม

* สาธิตการออกกำลังกายวิดีโอที่ชัดเจน

* การออกกำลังกายที่ตั้งไว้ล่วงหน้าด้วยตัวเลือกในการสร้างของคุณเอง

* กว่า 150 ป้ายเพื่อรับรายได้

เลือกการออกกำลังกายออนไลน์และซิงค์กับแอพของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ Y ในขณะที่ติดตามความคืบหน้าของคุณ แอพนี้ทำหน้าที่เป็นไกด์ส่วนตัวของคุณเพื่อช่วยสนับสนุนแรงจูงใจของคุณตั้งแต่ความแข็งแกร่งไปจนถึงการยกน้ำหนัก ซิงค์แอพนี้ด้วยเครื่องมือโปรดบางรายการของคุณเช่น Google Fit