S3 - Mina mål

S3- เป้าหมายของฉัน: ระบบการฝึกตัวเองเพื่อเปลี่ยนไปสู่เป้าหมายที่คุณเลือก

S3-My Goals - ความคิดและสิ่งที่เพิ่มเติม

วิธีนี้ขึ้นอยู่กับความคิดที่ว่าเป้าหมายหนึ่งที่กำหนดและดำเนินการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่สูงกว่าเป้าหมายอื่น S3 - เป้าหมายของฉันเป็นเครื่องมือสำหรับโค้ชผู้ฝึกสอนผู้ฝึกสอนนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ ที่ดูแลและช่วยเหลือผู้อื่นให้เติบโตและพัฒนา

เราทำสมมติฐานดังต่อไปนี้ S3-My Goals:

* มีส่วนช่วยในการเพิ่มคุณภาพของงานการฝึกอบรมและการพัฒนาตนเอง

* เพิ่มความยืดหยุ่นเมื่อเผชิญกับแนวต้านและเกิดความพ่ายแพ้

* เสริมสร้างแรงจูงใจสำหรับกิจกรรมที่คุณทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

* นำความสนใจของแต่ละบุคคลไปยังข้อมูลและความสำเร็จที่เกี่ยวข้อง

* เพิ่มความมั่นใจในความสามารถของตนเองในการรับมือกับสิ่งต่าง ๆ (การรับรู้ความสามารถของตนเอง)

* ช่วยลดสิ่งที่เรียกว่า การละเลยเป้าหมาย

* ก่อให้เกิดการโต้ตอบที่มีคุณภาพสูงขึ้นกับระบบการสนับสนุนของคุณเช่นเพื่อนที่ปรึกษาผู้ฝึกสอนโค้ชนักจิตวิทยาหรือบุคคลสำคัญอื่น ๆ

อ่านเพิ่มเติมบนเว็บไซต์ sqarp.se สำหรับผู้ที่ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ในการทำงานกับการควบคุมตนเองที่มุ่งเน้นเป้าหมาย

S3-My Goals - โดยสังเขป

1. คุณทำตามเป้าหมายที่คุณเลือกในช่วงระยะเวลาหนึ่งหรือตามจำนวนครั้งที่วัด

2. การประเมินมูลค่าของการบรรลุเป้าหมายที่คุณทำด้วยตนเองในแต่ละโอกาส / กิจกรรมการวัด

3. สถิติแนะนำคุณในการทำงานสู่เป้าหมายของคุณ คุณสามารถเปลี่ยนเป้าหมายได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการและเก็บถาวรเป้าหมายเดิม

4. คุณได้รับการเข้าถึงความรู้และเคล็ดลับที่แข็งแกร่งเกี่ยวกับวิธีการทำงานกับเป้าหมายของพวกเขา

5. การรักษาความลับเต็มรูปแบบจัดทำโดยข้อมูลทั้งหมดที่มีอยู่ในโทรศัพท์มือถือของคุณเท่านั้นไม่มีที่อื่น