Shaolin Meditation

มีหลายประเภทของการทำสมาธิพุทธ วิธีเส้าหลินเป็นที่รู้จักกันสำหรับการที่ง่ายของพวกเขาวิธีการที่ตรงไปตรงมาและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการบรรลุสติโดยไม่ต้องมุ่งเน้นไปที่การปฏิบัติทางศาสนาสวดมนต์หรือพิธีกรรม

ถ้าคุณต้องการที่จะเริ่มต้นการนั่งสมาธิและคุณเคยได้ยินแล้วของผลประโยชน์ของตน แต่ไม่ทราบว่าเทคนิคที่เหมาะสมหรือคุณได้พยายามแล้ววิธีการทำสมาธิแตกต่างกัน แต่รู้สึกว่ามีมากขึ้นในการทำสมาธิมากกว่าเพียงแค่การผ่อนคลายหรือฟังเพลงที่ผ่อนคลาย หรือเสียงหรือบางทีคุณอาจมีประสบการณ์อยู่แล้วในการทำสมาธิและต้องการที่จะเรียนรู้เทคนิคทางพุทธศาสนาแบบดั้งเดิมและคุณต้องการให้มีผู้ช่วยทำสมาธิสะดวกมาก app นี้ถูกออกแบบมาสำหรับคนที่ชอบคุณ app นี้ถูกออกแบบมาสำหรับทุกคนที่ต้องการเริ่มต้นหรือ ปฏิบัติทำสมาธิแล้ว

ในโปรแกรมนี้เราพยายามที่จะเน้นที่มีประสิทธิภาพสูงแบบดั้งเดิมเทคนิคการทำสมาธิพุทธที่มีการปฏิบัติโดยพระเส้าหลินในประเทศจีนเพื่อให้บรรลุความสงบสุขของจิตใจในการปรับปรุงสุขภาพและคุณภาพชีวิตลดความเครียดเข้าใจตัวเองและคนรอบข้างที่ดีกว่าในการปรับปรุงการโฟกัสและ เรียนรู้ที่จะสะสมพลังงานภายใน (Qi) และในที่สุดก็มาถึงการตรัสรู้

บางส่วนของเทคนิคที่อธิบายไว้ในการตรวจสอบมีความลับโบราณที่ยังไม่ได้รับการเปิดเผยต่อสาธารณชนจนกระทั่งช่วง 2-3 ทศวรรษที่ผ่านมา

app นี้มีอินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่ายง่ายและมีผลกระทบเสียงธรรมชาติที่สวยงามของเครื่องดนตรีจีนโบราณบันทึกไว้ใช้โดยพระสงฆ์ระหว่างการทำสมาธิเช่นเดียวกับวิธีการทำสมาธิที่มีประสิทธิภาพที่ไม่ซ้ำกับการเผาไหม้เทียน

configurability ของ app ทำให้มันง่ายที่จะใช้สำหรับความหลากหลายของวิธีการทำสมาธิและคำแนะนำรายละเอียดในเชิงลึกของเราจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการทำสมาธิที่แนะนำทั้งหมดและเริ่มฝึกเทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากเป็นพัน ๆ ปีของชาวพุทธ ประเพณีและในโลกสมัยใหม่

คุณลักษณะที่สำคัญและเป็นเอกลักษณ์ของ app นี้คือความสามารถในการติดตามความคืบหน้าของการทำสมาธิเงียบกว่าปีของการปฏิบัติและสร้างแรงบันดาลใจการเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่องส่วนบุคคลของคุณ

คู่มือการเรียนการสอนครอบคลุมทุกด้านต่อไปนี้ในรายละเอียดที่ดี:

- ท่า

- หายใจ

- ระยะเวลา

- ปฐมนิเทศ

- ประสาท

- เป้าหมายของคุณทีละขั้นตอน

- การบรรลุความเงียบภายใน

- เทคนิคหลายอย่างจากจุดเริ่มต้นที่จะเป็นเวทีที่สูงขึ้น

เทคนิคขั้นสูงรวมถึงการเพาะปลูกพลังงานและการสะสมฉีฉีไหลเวียนของพลังงานที่มาพร้อมกับแผนภูมิการไหลของพลังงาน

เทคนิคเหล่านี้เมื่อได้รับการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเพิ่มระดับพลังงานโดยรวมของคุณปรับปรุงสุขภาพของคุณส่งเสริมการผ่อนคลายที่สมบูรณ์ของร่างกายของคุณทำงานช้าลงริ้วรอยของคุณปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของคุณในการกีฬาและศิลปะการต่อสู้และลดหรือขจัดความเครียดของคุณและจะนำคุณไปสู่​​การเจริญสติ และการตรัสรู้

เป็นตัวเลือกเพิ่มเติมการตรวจสอบในขณะนี้มี Shamanic กลองเสียงจังหวะสำหรับประสบการณ์การทำสมาธิกลอง Shamanic