Sidekick Health

ที่ Sidekick เราสร้างโปรแกรมฟรีสำหรับผู้ที่มีภาวะสุขภาพเรื้อรังเฉพาะอย่าง เราออกแบบโปรแกรมของเราเพื่อให้การสนับสนุนที่จำเป็นในการควบคุมสุขภาพของคุณ คุณจะได้เรียนรู้ว่าไลฟ์สไตล์และสุขภาพของคุณเชื่อมโยงกันอย่างไร จากนั้น Sidekick จะช่วยคุณปรับนิสัยเพื่อปรับปรุงความรู้สึกของคุณ

คุณมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จมากขึ้นเมื่อคุณมีส่วนร่วมกับเป้าหมายของคุณ นั่นเป็นสาเหตุที่แนวทางด้านสุขภาพดิจิทัลของ Sidekick ช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูล

ไซด์คิกเสนออะไร?

การฝึกสอน

ในบางโปรแกรมคุณสามารถพูดคุยกับโค้ชด้านสุขภาพที่เชี่ยวชาญได้ โค้ชของคุณจะช่วยให้คุณควบคุมสุขภาพได้ดีขึ้น พวกเขาช่วยคุณในการกำหนดเป้าหมายและมีแรงบันดาลใจในการบรรลุเป้าหมาย

การมีสติ 🧘🏽‍♂️

โปรแกรมของ Sidekick จะสอนคุณเกี่ยวกับการเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกาย รับเคล็ดลับและข้อมูลเกี่ยวกับการเพิ่มนิสัยที่มีสติในชีวิตประจำวันของคุณ การทำเช่นนี้สามารถช่วยให้คุณลดความเครียดและอาการของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้

เรียนรู้เกี่ยวกับโรคของคุณ 📚

ความรู้คือพลังเมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพของคุณ Sidekick ช่วยลดความยุ่งยากในการเรียนรู้เกี่ยวกับอาการเรื้อรังของคุณ เช่น IBD, อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล หรือมะเร็ง ทุกวัน คุณจะได้รับข้อมูลที่กระชับและน่าเชื่อถือเกี่ยวกับโรคของคุณ เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจอาการและสาเหตุที่แท้จริง ความรู้นี้ช่วยให้คุณจัดการสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งเสริมการพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพและวิถีชีวิตที่ดีขึ้น

การปรับปรุงเล็กๆ น้อยๆ ทุกวัน 💪

ทุกวัน คุณจะเห็นงานใหม่ๆ บนหน้าจอหลักของเพื่อนสนิท สิ่งเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อสอนคุณเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและช่วยคุณกำหนดเป้าหมายในการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ แน่นอนว่าไม่มีแนวทางการดูแลสุขภาพแบบใดที่เหมาะกับทุกคน! นั่นเป็นเหตุผลที่คุณสามารถเลือกหัวข้อที่จะเจาะลึกได้ Sidekick นำเสนอบทเรียนประจำวันและงานต่างๆ เกี่ยวกับความเหนื่อยล้า สุขภาพจิต การนอนหลับ โภชนาการ และการออกกำลังกาย

สุขอนามัยในการนอนหลับ 😴

การนอนหลับเป็นส่วนสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี ดังนั้นโปรแกรมของ Sidekick จึงได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณได้รับการนอนหลับที่มีคุณภาพดีอย่างที่คุณต้องการและสมควรได้รับ โปรแกรม Sidekick ทั้งหมดมีเนื้อหาที่ให้ความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมการนอนหลับและเคล็ดลับเพื่อช่วยให้คุณสร้างกิจวัตรการเข้านอนที่ดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น

การแจ้งเตือนการใช้ยา Health

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นคือการรักษาต่อไป ในส่วน "ยา" ของเรา คุณสามารถระบุยาหรืออาหารเสริมใดๆ และแจ้งให้เราทราบเมื่อคุณต้องการได้รับการเตือนให้รับประทานยาเหล่านั้น พลาดการแจ้งเตือนใช่ไหม ไม่ต้องกังวล คุณสามารถเข้าสู่ระบบได้ในภายหลัง

เพื่อนสนิทคนไหนที่เหมาะกับคุณ?

👉 IBD - โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล

โปรแกรมอาการลำไส้ใหญ่บวมของ Sidekick เริ่มต้นด้วยการสอนคุณว่าเกิดอะไรขึ้นในลำไส้ของคุณ โปรแกรมนำเสนอเคล็ดลับ เครื่องมือ และคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยคุณจัดการกับอาการของคุณ ซึ่งรวมถึงการผ่อนคลาย การมีสติ การออกกำลังกาย และอื่นๆ ในระหว่างนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีระบุและจัดการกับสิ่งกระตุ้นและอาการวูบวาบ

หากต้องการเข้าถึงโปรแกรมอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล ให้ป้อน PIN ต่อไปนี้เมื่อเปิดแอป: ucus-store

👉สนับสนุนโรคมะเร็ง

การวินิจฉัยโรคมะเร็งอาจเป็นเรื่องยากในหลายๆ ด้าน โปรแกรมสนับสนุนโรคมะเร็งของ Sidekick ได้รับการออกแบบมาเพื่อทำให้ชีวิตประจำวันของคุณง่ายขึ้นเล็กน้อย โปรแกรมนี้ครอบคลุมอาการทั่วไปและวิธีจัดการกับอาการเหล่านั้น คุณจะได้เรียนรู้วิธีการรักษาคุณภาพชีวิตของคุณให้มากที่สุด โปรแกรม Sidekick’s Cancer Support ช่วยเหลือผู้ที่ป่วยเป็นมะเร็ง 7 ประเภท ได้แก่ มะเร็งเต้านม มะเร็งผิวหนัง มะเร็งลำไส้ใหญ่ ไต กระเพาะปัสสาวะ ศีรษะและคอ และมะเร็งปอด

หากต้องการเข้าถึงโปรแกรมสนับสนุนโรคมะเร็ง ให้ป้อน PIN ต่อไปนี้เมื่อเปิดแอป: cancer-support-store

เกี่ยวกับโปรแกรมไซด์คิก

การสนับสนุนที่ถูกต้องหมายถึงทุกสิ่ง นั่นคือสิ่งที่ผลักดันเราที่ Sidekick เพื่อสร้างโปรแกรมของเรา

โซลูชันด้านการดูแลสุขภาพของเราออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณไม่เพียงแค่อยู่รอดแต่ยังเจริญเติบโตอีกด้วย

ดาวน์โหลดแอปฟรีวันนี้และค้นพบว่าเพื่อนสนิทของคุณสามารถทำอะไรให้คุณได้บ้าง