ความถี่การทำสมาธิ

Solfeggio Frequencies และ binaural Beats เป็นแอปสำหรับการนอนหลับ การทำสมาธิ และการผ่อนคลาย ASMR จัดการความเครียด ปรับสมดุลอารมณ์ นอนหลับได้ดีขึ้น และมุ่งความสนใจไปที่เดิม ภาพเสียงการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ ความถี่ในการรักษา จังหวะแบบสองหู เสียง ASMR และการหายใจ ปราณายามะโยคะเติมเต็มห้องสมุดอันกว้างขวางของเรา ฝึกฝนการรักษาตนเองและค้นพบความสุขมากขึ้นผ่าน Solfeggio

Solfeggio ประกอบด้วยการบำบัดจักระและการทำสมาธิแบบมีไกด์ ดนตรีฝึกสติสำหรับการทำสมาธิ การผ่อนคลาย และการนอนหลับด้วยความถี่โซลเฟกจิโอ จังหวะแบบสองหู ชามร้องเพลงแบบทิเบต และดนตรีโยคะ

คุณสมบัติของโซลเฟจจิโอ

แอปพลิเคชั่นนี้ใช้การผสมผสานระหว่างเพลงการทำสมาธิสำหรับการฝึกโยคะด้วยความถี่โซลเฟกจิโอ เสียง ASMR จังหวะแบบสองหู และชามร้องเพลงแบบทิเบต

คุณเลือกความถี่และเพลงผ่อนคลายหรือการทำสมาธิตามเป้าหมายและความต้องการของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเลือกเพลงการทำสมาธิสำหรับการนอนหลับและคลื่นอัลฟ่าเต้นสองทางเพื่อชะลอการทำงานของสมองและเตรียมจิตใจสำหรับการนอนหลับและพักผ่อน หรือคุณสามารถเพิ่มการทำงานของสมอง และมีสมาธิโดยการฟังคลื่นความถี่เบต้าและดนตรีเพื่อสมาธิจิต

การผสมผสานระหว่างน้ำเสียงการทำสมาธิของ Solfeggio เข้ากับเพลงการทำสมาธิและคลื่นสมองเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังในการจัดการกับสถานการณ์ทางอารมณ์ทางจิตมากมาย

ความถี่โซลเฟจจิโอ จังหวะ BINAural และเสียง ASMR ที่ช่วยรักษา

การสั่นสะเทือนคือทุกสิ่ง และทุกการสั่นสะเทือนก็มีความถี่ของตัวเอง ด้วยการปล่อยให้จิตใจและร่างกายสัมผัสกับความถี่ของ Solfeggio และจังหวะแบบ Binaural จะทำให้คุณรู้สึกถึงความสมดุลและการรักษาที่ล้ำลึกยิ่งขึ้นได้อย่างง่ายดาย ความถี่ Solfeggio จะทำให้คุณสอดคล้องกับจังหวะและโทนเสียงที่เป็นพื้นฐานของจักรวาล

ความถี่การเต้นของ binaural:

* คลื่นเดลต้า : สำหรับการนอนหลับลึก บรรเทาอาการปวด ต่อต้านริ้วรอยและการรักษา

* คลื่นทีต้า : สำหรับการนอนหลับ REM การผ่อนคลายอย่างล้ำลึก การทำสมาธิ และความคิดสร้างสรรค์

* คลื่นอัลฟ่า : เพื่อการโฟกัสที่ผ่อนคลาย ลดความเครียด การคิดเชิงบวก และรวดเร็ว

การเรียนรู้.

* คลื่นเบต้า : เพื่อการมุ่งความสนใจ การคิดอย่างรู้คิด การแก้ปัญหา

และสถานะใช้งานอยู่

* คลื่นแกมมา: สำหรับการรับรู้ระดับสูง การเรียกคืนความทรงจำ และการรับรู้สูงสุด

* ความถี่การรักษา 174, 285 และ 432 เฮิรตซ์

* Muladhara : 396 เฮิรตซ์ สีแดง จักระราก

* สวาธิษฐาน : 417 เฮิรตซ์ สีส้ม จักระศักดิ์สิทธิ์

* มณีปุระ : 528 เฮิรตซ์ สีเหลือง จักระช่องท้อง

* อนหะตะ : 639 เฮิรตซ์ สีเขียว จักระหัวใจ

* วิศุทธะ : 741 เฮิรตซ์ สีฟ้า จักระที่ลำคอ

* อัจนะ : 852 เฮิรตซ์ สีม่วง จักระตาที่สาม

* สหัสราระ : 963 เฮิรตซ์, สีม่วง , จักระมงกุฎ

* ความถี่ของร่างกาย

การทำสมาธิและสติ

* มีสติในกิจวัตรประจำวันของคุณและเรียนรู้ที่จะสงบความคิดของคุณ

* หัวข้อการมีสติ ได้แก่ การนอนหลับลึก ความวิตกกังวลที่สงบเงียบ มีสมาธิ และ

สมาธิ, การทำลายนิสัย, ความตั้งใจและการยืนยัน, อารมณ์และ

การแก้ปัญหา การทำสมาธิเพื่อสุขภาพ และอื่นๆ

* โปรแกรมการรักษาจักระและการปรับสมดุลที่ควรช่วยคุณปรับปรุง

ร่างกายและจิตใจของคุณไหลเวียนพลังงานและปรับปรุงความรู้สึกและความคิดของคุณ

กระบวนการปรับปรุงการไหลเวียนพลังงานปราณาผ่านจักระ โดย Kundalini Yoga

เทคนิค.

* จัดการกับอาการนอนไม่หลับด้วยเสียงเพลงที่สงบ เสียงการนอนหลับ และเสียงประกอบที่ครบถ้วน

* การดูแลตนเอง: เนื้อหาการนอนหลับเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและเข้าสู่สภาวะที่ไหลลื่น

* เพิ่มสมาธิและประสิทธิผลของคุณด้วยเพลงที่เน้นการโฟกัส

* แบบฝึกหัดการหายใจ: ค้นหาความสงบและสมาธิด้วยปราณยามะโยคะ

ฝึกฝน.

รู้สึกดีขึ้นโดยการลดความวิตกกังวล จัดลำดับความสำคัญในการดูแลตัวเอง และเลือกการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำหรือเซสชัน ASMR ที่เหมาะกับตารางงานที่ยุ่งของคุณ แนะนำการฝึกสติและการหายใจเข้าไปในกิจวัตรประจำวันของคุณและสัมผัสกับประโยชน์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตได้ ความถี่ Solfeggio เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการปรับปรุงการนอนหลับและจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวัน

เสียงที่ผ่อนคลายและดนตรีที่สงบยังช่วยให้คุณนั่งสมาธิ มีสมาธิ และนอนหลับสนิท ปรับสมดุลอารมณ์และปรับปรุงการนอนหลับ นั่งสมาธิทุกวันเพื่อคลายความวิตกกังวล และเรียนรู้ที่จะให้ความสำคัญกับสุขภาพส่วนบุคคลของคุณเป็นอันดับแรก