Stop Depresie

Wind Method SRL

Apr 20, 2026

60.6 MB
ขนาดไฟล์
ความปลอดภัย
Everyone
Android 7.0+
Android OS

ดาวน์โหลด APK

วิธีการติดตั้ง XAPK / APK

เกี่ยวกับ Stop Depresie

กำจัดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ด้วยโปรแกรมเสียงตามหลัก CBT ฟรี 100%

หยุดภาวะซึมเศร้า – โปรแกรมเสียงเพื่ออิสรภาพทางจิตใจของคุณ

คุณรู้สึกว่าจิตใจของคุณกลายเป็นสถานที่ที่เหนื่อยล้าหรือไม่? ความกดดันในชีวิตประจำวันทำให้คุณติดอยู่ในสภาวะ "อัมพาต" ทางอารมณ์หรือไม่? Stop Depression เป็นแอปพลิเคชันภาษาโรมาเนียฟรี 100% เพียงหนึ่งเดียวที่นำเสนอเครื่องมือทางวิทยาศาสตร์เพื่อช่วยให้คุณควบคุมชีวิตของคุณเองได้อีกครั้ง

โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับคุณหาก:

● คุณรู้สึกท่วมท้น: ความกดดันจากงาน การเรียน หรือครอบครัวทำให้คุณหมดพลัง

● คุณสูญเสียแรงจูงใจ: งานง่ายๆ ดูเหมือนเป็นเรื่องยากลำบาก และการผัดวันประกันพรุ่งกลายเป็นเกราะป้องกัน

● ความคิดไม่หยุด: คุณเผชิญกับความวิตกกังวล อาการตื่นตระหนก หรือเสียงวิพากษ์วิจารณ์ภายในที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

● คุณรู้สึกเหมือนกำลังอยู่ในโหมด "อัตโนมัติ": คุณลืมไปแล้วว่าการมีความสุขกับปัจจุบันและการเชื่อมั่นในตัวเองเป็นอย่างไร

สิ่งที่คุณจะได้รับจาก Stop Depression:

● การปกป้องทางอารมณ์: คุณจะได้เรียนรู้ที่จะหยุดปล่อยให้พฤติกรรมของผู้อื่นมาควบคุมอารมณ์ของคุณ

● พลังแห่งตน: ฟื้นคืนการควบคุมและความมั่นใจในความสามารถของตนเอง

● เวลาสำหรับตนเอง: เรียนรู้ที่จะกำหนดขอบเขตที่เหมาะสมและให้ความสำคัญกับความสงบสุขทางจิตใจ

● ความสุขในการใช้ชีวิต: ค้นพบความหมายและความกระตือรือร้นในกิจกรรมประจำวันอีกครั้ง

วิทยาศาสตร์ ไม่ใช่แค่คำแนะนำ – ในแบบที่คุณเข้าใจ

เราได้แปลแนวคิดจิตบำบัดที่ซับซ้อนให้เป็นโมดูลเสียงสั้นๆ ที่ฟังง่าย โปรแกรมนี้อิงจากวิธีการบำบัดที่มีประสิทธิภาพสูงสุดและได้รับการรับรองในระดับสากล:

● CBT (Cognitive Behavioral Therapy): ระบุและเปลี่ยนแปลงรูปแบบความคิดเชิงลบ

● ACT (Acceptance and Commitment Therapy): หยุดต่อสู้กับอารมณ์ที่ยากลำบากและกระทำตามค่านิยมของคุณ

● MBCT (Mindfulness): ยึดเหนี่ยวตัวเองอยู่ในปัจจุบันและลดความเครียดผ่านเทคนิคการฝึกสติ

ลงทุนมหาศาล แต่คุณไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ

หลังจากทำการวิจัยมา 4 ปี และลงทุนไป 150,000 ยูโร เราขอเสนอโปรแกรมนี้ให้ฟรี เพราะสุขภาพจิตไม่ควรเป็นสิ่งฟุ่มเฟือย

วัดความก้าวหน้าของคุณ

แอปนี้มีเครื่องมือวินิจฉัยตนเองโดยอิงจากการทดสอบ DASS ที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์แล้ว https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology) คุณจะเห็นว่าระดับความเครียดและความวิตกกังวลของคุณลดลงเมื่อคุณฟังโมดูลเสียงต่างๆ

หมายเหตุ: แอปนี้เป็นเครื่องมือสนับสนุนและให้ความรู้ โปรดปรึกษาแพทย์ควบคู่ไปกับการใช้แอปนี้ และก่อนตัดสินใจทางการแพทย์ใดๆ

ดาวน์โหลดแอป STOP DEPRESSION และเริ่มต้นการเดินทางสู่จิตใจที่สงบสุขของคุณวันนี้!

แสดงเพิ่มเติม