Strava: Run, Bike, Hike

ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของผู้คนที่แอคทีฟกว่า 150 ล้านคนบน Strava แอปฟรีที่ผสานการสร้างชุมชนเข้ากับการติดตามการออกกำลังกาย

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาระดับโลกหรือเพิ่งเริ่มต้น Strava จะคอยช่วยเหลือคุณตลอดเส้นทาง ทำตามนี้:

ติดตามการเติบโตของคุณ

• บันทึกทุกอย่าง: การวิ่ง ปั่นจักรยาน เดิน เดินป่า โยคะ คุณสามารถบันทึกกิจกรรมทั้งหมดเหล่านี้ได้ รวมถึงกีฬาประเภทอื่นๆ อีกกว่า 40 ประเภท หากไม่มีใน Strava แสดงว่ากิจกรรมเหล่านั้นไม่ได้เกิดขึ้น

• เชื่อมต่อแอปและอุปกรณ์โปรดของคุณ: ซิงค์กับอุปกรณ์นับพัน เช่น Apple Watch, Garmin, Fitbit และ Peloton แอป Strava Wear OS มาพร้อมไทล์และฟังก์ชันที่ให้คุณเริ่มต้นกิจกรรมได้อย่างรวดเร็ว

• ทำความเข้าใจความคืบหน้าของคุณ: รับข้อมูลเชิงลึกเพื่อดูว่าคุณพัฒนาไปอย่างไรบ้างเมื่อเวลาผ่านไป

• แข่งขันในเซกเมนต์: โชว์ลีลาการแข่งขันของคุณ แข่งกับคนอื่นๆ ในเซกเมนต์เพื่อขึ้นสู่จุดสูงสุดของลีดเดอร์บอร์ด และก้าวขึ้นเป็นราชาหรือราชินีแห่งขุนเขา

ค้นหาและเชื่อมต่อกับทีมของคุณ

• สร้างเครือข่ายสนับสนุน: ใช้งานชุมชน Strava แบบออฟไลน์และพบปะกันในชีวิตจริง ใช้ฟีเจอร์คลับเพื่อเข้าร่วมกลุ่มท้องถิ่นหรือสร้างกลุ่มของคุณเอง

• เข้าร่วมและสร้างชาเลนจ์: เข้าร่วมชาเลนจ์รายเดือนเพื่อไล่ตามเป้าหมายใหม่ สะสมเหรียญดิจิทัล และรักษาแรงบันดาลใจ พร้อมกับให้กำลังใจผู้อื่น

• เชื่อมต่ออยู่เสมอ: ฟีด Strava ของคุณเต็มไปด้วยความพยายามอย่างแท้จริงจากผู้คนจริง ติดตามเพื่อนหรือนักกีฬาคนโปรดของคุณ และส่งคำชมเชยเพื่อเฉลิมฉลองทุกชัยชนะ (ทั้งเล็กและใหญ่)

เคลื่อนไหวอย่างมั่นใจ

• เคลื่อนไหวอย่างปลอดภัยยิ่งขึ้นด้วย Beacon: แชร์ตำแหน่งแบบเรียลไทม์ของคุณกับคนที่คุณรักเพื่อความปลอดภัยยิ่งขึ้นระหว่างทำกิจกรรม

• ควบคุมความเป็นส่วนตัวของคุณ: ปรับแต่งผู้ที่สามารถดูกิจกรรมและข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้

• แก้ไขการมองเห็นแผนที่: ซ่อนจุดเริ่มต้นหรือจุดสิ้นสุดของกิจกรรมของคุณ

รับประโยชน์เพิ่มเติมด้วยการสมัครสมาชิก Strava

• ค้นพบเส้นทางได้ทุกที่: รับคำแนะนำเส้นทางอัจฉริยะพร้อมเส้นทางยอดนิยมตามความชอบและตำแหน่งของคุณ หรือสร้างเส้นทางจักรยานและทางเดินเท้าของคุณเองโดยใช้เครื่องมือเส้นทางของเรา

• กลุ่มข้อมูลสด: รับการอัปเดตแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับประสิทธิภาพของคุณในช่วงยอดนิยม

• บันทึกการฝึกซ้อมและความพยายามที่ดีที่สุด: เจาะลึกข้อมูลของคุณเพื่อทำความเข้าใจความคืบหน้าและสร้างสถิติส่วนตัวใหม่

• ความท้าทายกลุ่ม: สร้างความท้าทายร่วมกับเพื่อนๆ เพื่อสร้างแรงจูงใจร่วมกัน

• สติปัญญานักกีฬา (AI): เข้าถึงข้อมูลเชิงลึกที่ขับเคลื่อนด้วย AI ซึ่งทำให้ข้อมูลการออกกำลังกายของคุณเข้าใจง่าย ไม่สับสน ไม่ต้องคาดเดา

• เข้าถึง Recover Athletics: ป้องกันการบาดเจ็บด้วยแบบฝึกหัดที่ปรับแต่งให้เหมาะกับกิจกรรมของคุณ

• เป้าหมาย: กำหนดเป้าหมายระยะทาง เวลา หรือเซกเมนต์ที่กำหนดเอง และรักษาแรงบันดาลใจในขณะที่คุณพยายามบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น

• ข้อเสนอ: เพลิดเพลินกับข้อเสนอพิเศษและส่วนลดจากแบรนด์พันธมิตรของเรา

• บันทึกการฝึกซ้อม: เจาะลึกข้อมูลของคุณด้วยบันทึกการฝึกซ้อมโดยละเอียด และติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายเพื่อสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุดหรือเพิ่งเริ่มต้น คุณก็อยู่ที่นี่แล้ว แค่บันทึกและไปกันเลย

Strava มีทั้งเวอร์ชันฟรีและเวอร์ชันสมัครสมาชิกพร้อมฟีเจอร์พรีเมียม

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://www.strava.com/legal/terms นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.strava.com/legal/privacy หมายเหตุเกี่ยวกับการสนับสนุน GPS: Strava ใช้ GPS ในการบันทึกกิจกรรม ในบางอุปกรณ์ GPS จะทำงานไม่ถูกต้องและ Strava จะไม่บันทึกข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากการบันทึก Strava ของคุณแสดงพฤติกรรมการประมาณตำแหน่งที่ไม่ดี โปรดลองอัปเดตระบบปฏิบัติการเป็นเวอร์ชันล่าสุด มีอุปกรณ์บางรุ่นที่มีประสิทธิภาพต่ำอย่างต่อเนื่องโดยไม่ทราบวิธีแก้ไข สำหรับอุปกรณ์เหล่านี้ เราจำกัดการติดตั้ง Strava เช่น Samsung Galaxy Ace 3 และ Galaxy Express 2 ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์สนับสนุนของเรา: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Supported-Android-devices-and-Android-operating-systems