Dankbarkeit Photo-Challenge

ความกตัญญูรู้สึกดีและมีส่วนทำให้ความเป็นอยู่ดีขึ้น การรู้สึกขอบคุณจะทำให้คุณมีความสุขและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ความกตัญญูเป็นรูปแบบหนึ่งของการมีสติต่อตัวเอง สิ่งรอบข้าง และชีวิตของตัวเอง การศึกษาพบว่าผู้ที่รู้สึกขอบคุณทุกๆ วันจะประสบกับความเครียด วิตกกังวล ความโกรธ ความผิดปกติของการนอนหลับ อาการทางกายภาพของการเจ็บป่วย และภาวะซึมเศร้าน้อยลง

ความท้าทายในการถ่ายภาพของเราจะช่วยให้คุณรู้สึกขอบคุณ คุณสามารถเพิ่มภาพความกตัญญูได้ถึง 21 ภาพ การแสดงความรู้สึกขอบคุณด้วยภาพช่วยให้คุณมองอนาคตในแง่บวกและรับมือกับวิกฤติได้ดีขึ้น ส่งออกรายการรูปภาพของคุณเป็นไฟล์ PDF และตรวจสอบรายการความกตัญญูของคุณทุกวัน แน่นอน คุณสามารถพิมพ์ไฟล์ PDF ความกตัญญูได้เช่นกัน