Transform Your Life Guide

เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ พัฒนานิสัยการชนะ! มีความสุข. มีความอดทนและมีระเบียบวินัย

การจัดการเวลา

ความสำเร็จ.

เรียนรู้วิธีเปลี่ยนชีวิตของคุณตอนนี้

บันทึกวัตถุประสงค์และแผนของคุณสำหรับวันนี้

สมมติว่าคุณกำลังพิจารณาปรับความสนใจด้านใดด้านหนึ่งของคุณ เช่น ม้วนหนังสือ เย็บหมวกและหมวกบีนนี่เด็ก หรือเปลี่ยนกางเกงเก่าเป็นกระเป๋าถือผ้าเดนิม สิ่งแรกที่คุณควรทำคือจดค่าใช้จ่ายวัสดุที่ต้องใช้และค่าโสหุ้ยอื่นๆ

คุณยังอาจพิจารณาด้วยว่าคุณต้องการขายของที่ประกอบขึ้นอย่างพิถีพิถันในตลาดหรืองานแสดงเฉพาะทาง ร้านขายของกระจุกกระจิกหรือของที่ระลึก หรือบนเว็บ คุณต้องตั้งค่าวิธีการต่างๆ ในการผ่อนชำระ ดังนั้นการดูแลรายได้ของคุณจะเป็นประโยชน์เท่าที่ควร

ผู้เชี่ยวชาญ/วินัยชุดความคิดของคุณ

การครอบงำสภาวะจิตใจของตนหมายถึงการไม่ยอมจำนนต่อความเฉื่อยชา ความเร่าร้อน ความฉุนเฉียว หรือความวิตกกังวลที่ไม่คาดคิด

ควบคุมแรงกระตุ้นและความต้องการของคุณ

บางทีคุณอาจเป็นแม่บ้านที่ทำงานส่วนข้อมูลและเขียนบทความในบล็อก คุณตระหนักดีว่าคุณไม่สามารถเพียงแค่ตอบรับคำทักทายในนาทีสุดท้ายเพื่อทานอาหารกับเพื่อนๆ ของคุณเมื่อคุณใกล้ถึงเวลาปิดรับ

แยกแยะ "ทำไม" ของคุณ (กระบวนการคิดในการทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ) เพื่อให้คุณค้นพบ "วิธีการ"

คุณอาจมีพลังในการชุมนุมและหวังว่าจะได้เดินทางไปปฏิบัติภารกิจ แต่เนื่องจากทรัพย์สินที่ถูกจำกัด คุณไม่ได้ไปไหนเลย

อย่างไรก็ตาม คุณตระหนักดีว่าสิ่งที่คุณใส่ใจคือโอกาสที่จะติดต่อกับบุคคล ดังนั้นคุณจึงเลือกเข้าร่วมบริการอื่นในประชาคมของคุณ ซึ่งเป็นการคัดลายมือที่เพิ่มขีดความสามารถของจดหมายและบันทึกบนการ์ดใส และส่งทางไปรษณีย์ไปยังผู้เฒ่าในบ้านผู้สูงอายุ ส่งทหาร และผู้ถูกคุมขัง

กำหนดลำดับความสำคัญผ่านการละเลย

รับกระดาษแผ่นหนึ่งและบันทึกมุมมองชีวิตและแบบฝึกหัด 15-20 ข้อที่เกี่ยวข้องกับเวลาของคุณ ใช้ปากกาสีแดงและทำเครื่องหมายเกือบห้าอย่างในรายการที่คุณพิจารณาว่า "ไม่สามารถต่อรองได้" เช่น อาชีพ ภาระผูกพันในครอบครัว บัญชี ความพยายามด้านมนุษยธรรม หรือการลงทุนในการรวมกลุ่มหรือสมาคมเฉพาะ

ถัดไปจะใส่เครื่องหมายหรือมากกว่านั้นใกล้กับห้าสิ่งที่สามารถตั้งชื่อแบบฝึกหัดที่เป็นทางเลือกได้ นี่อาจเป็นงานอดิเรกหรืออะไรก็ได้ที่คุณทำเพื่อความบันเทิงหรือเพื่อความบันเทิง พวกเขาอาจเสนอเงินพิเศษให้คุณ แต่ในกรณีที่พวกเขาช่วยบรรเทาความกดดันหรือเสนอแนวทางให้คุณผ่อนคลาย ก็ควรเผื่อเวลาไว้สักสองสามนาทีสำหรับพวกเขา

และหลังจากนั้น ให้จำกัดบทสรุปของคุณโดยการออกกำลังกาย 3-4 ท่าที่คุณทำในบางครั้งหรือสุ่มเสี่ยง