Vitamins and Supplements Guide

เหล่านี้เป็นเพียงบางส่วนของสัญญาที่พบบนฉลากของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินและแร่ธาตุ แต่สามารถวิตามินและแร่ธาตุที่มันอาศัยอยู่ถึงการเรียกร้องเหล่านี้หรือมันเป็น hype มากกว่าความจริง? มีหลักฐานที่แสดงว่าวิตามินหรือแร่ธาตุอาหารเสริมจริงๆสามารถเปิดการรับประทานอาหารที่ไม่ดีเข้ามามีสุขภาพที่ดีละลายปอนด์ออกไปหรือใส่ซิปกลับมาอยู่ในขั้นตอนของคุณหรือไม่

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามีแน่นอนสถานที่สำหรับวิตามินหรือแร่ธาตุอาหารเสริมในอาหารของเรา แต่ฟังก์ชั่นหลักของพวกเขาคือการกรอกในช่องว่างขนาดเล็กของสารอาหาร พวกเขาเป็น "อาหารเสริม" ตั้งใจที่จะเพิ่มให้กับอาหารของคุณไม่ได้ใช้สถานที่ของอาหารจริงหรือวางแผนการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

สำหรับข้อมูลและคำแนะนำที่คุณจะพบวิดีโอที่เลือกอย่างระมัดระวังสำหรับคุณ

ดาวน์โหลดได้ง่ายและฟรี

สนับสนุนเราโดยการคลิกที่ 5 ดาว *****