Wellness Coach - MyHealth

MyHealth เป็นแอปพลิเคชั่นที่เชื่อมต่อกับอุปกรณ์ที่เชื่อมต่อกับ Terraillon

เรารู้ว่าแหล่งที่มาของแรงจูงใจที่ใหญ่ที่สุดคือการแสดงภาพความก้าวหน้าของคุณ นั่นคือเหตุผลที่ MyHealth ช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมาย ติดตามการวัดของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ และแบ่งปันข้อมูลของคุณกับเพื่อนหรือแพทย์ของคุณได้อย่างง่ายดาย MyHealth จาก Terraillon รวบรวมข้อมูลสุขภาพทั้งหมดของคุณไว้ในระบบนิเวศที่ครอบคลุมเพียงแอปเดียวภายในแอปมือถือเดียว ได้แก่ น้ำหนัก โภชนาการ การออกกำลังกาย การนอนหลับ และความดันโลหิต

ตรวจสอบน้ำหนักและองค์ประกอบของร่างกาย

ซิงค์ MyHealth กับเครื่องชั่งน้ำหนักที่เชื่อมต่อกับ Terraillon ของคุณเพื่อบรรลุเป้าหมายด้านน้ำหนัก มวลกล้ามเนื้อ และไขมันในร่างกาย...

MyHealth คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณ (ดัชนีมวลกาย) เพื่อระบุน้ำหนักส่วนเกินและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากน้ำหนักเกินต่อสุขภาพของคุณ แอพจะแนะนำน้ำหนักตามโปรไฟล์ของคุณตามมาตรฐานปกติ ผลลัพธ์ของคุณจะแสดงอย่างชัดเจนบนแดชบอร์ดด้วยรหัสสี เพื่อให้คุณสามารถวิเคราะห์ได้อย่างง่ายดาย คุณยังดูรายละเอียดองค์ประกอบร่างกายของคุณ (น้ำหนัก, BMI, ไขมันในร่างกาย, มวลกล้ามเนื้อ, มวลกระดูก หรือมวลน้ำในร่างกาย) ได้ในกราฟแบบง่าย

จัดการอาหารของคุณ

MyHealth ช่วยให้คุณรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีข้อมูลทางโภชนาการที่ครอบคลุมและถูกต้อง (แคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน ไฟเบอร์ โซเดียม) ด้วยฐานข้อมูล Open Food Facts คุณสามารถสแกนบาร์โค้ดของผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อในร้านค้าและเพิ่มลงในแดชบอร์ดของคุณได้โดยตรง แอพถอดรหัสฉลากจากอาหารกว่า 500,000 รายการและแสดง Nutri-Score ด้วย ตามการเผาผลาญของคุณ MyHealth ช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายการบริโภคทางโภชนาการของคุณตามความต้องการในแต่ละวันของร่างกายของคุณ คุณยังสามารถปรับปรุงประสบการณ์ได้โดยใช้มาตราส่วนโภชนาการ Terraillon NutriTab กับ MyHealth ด้วยวิธีนี้ ข้อมูลทางโภชนาการจะถูกปรับโดยอัตโนมัติตามน้ำหนักที่ชั่งน้ำหนัก

เพิ่มกิจกรรมทางกายภาพของคุณ

ตั้งเป้าหมายจำนวนก้าวในแต่ละวันและ… เดิน! ด้วยการรวม MyHealth เข้ากับสายรัดข้อมือกิจกรรม Terraillon คุณจะบันทึกจำนวนก้าวที่เดิน จำนวนแคลอรีที่เผาผลาญ และระยะทางที่ครอบคลุมบนแอพมือถือของคุณโดยอัตโนมัติ!

รับสายและการแจ้งเตือนทาง SMS บนอุปกรณ์ที่เชื่อมต่อของคุณ

สายรัดข้อมือสำหรับกิจกรรม Terraillon (Activi-T Smart & Activi-T Partner) สามารถรับและอ่านข้อความของคุณได้โดยตรง รวมทั้งแสดงชื่อบุคคลที่โทรหาคุณ

ปรับปรุงการนอนหลับของคุณ

ใช้สายรัดข้อมือสำหรับกิจกรรม Terraillon เพื่อวิเคราะห์คุณภาพของคืนของคุณ ระยะเวลาการนอนหลับของคุณ และเพื่อตั้งนาฬิกาปลุกให้ตื่น ข้อมูลทั้งหมดนี้จะถูกส่งไปยัง MyHealth โดยอัตโนมัติ

ติดตามความดันโลหิตของคุณ

ตรวจสอบความดันโลหิตของคุณอย่างแม่นยำด้วย MyHealth และเครื่องวัดความดันโลหิตที่เชื่อมต่อจาก Terraillon สำหรับการตรวจสอบในระยะยาว คุณสามารถค้นหาข้อมูลความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจได้บนแดชบอร์ดของคุณ แอปจะแสดงรายงานรหัสสีเพื่อให้ตีความความดันโลหิตของคุณได้ง่ายจาก European Society of Hypertension (2018) หากมีข้อสงสัย ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอ

เกี่ยวกับ TERRAILLON

คู่หูด้านสุขภาพทุกวัน

Terraillon ได้ดูแลคุณและคนที่คุณรักมานานกว่าศตวรรษด้วยเครื่องชั่งที่มีชื่อเสียงและอุปกรณ์ทางการแพทย์มากมายที่เชื่อมต่อกับแอพสมาร์ทโฟน MyHealth ตอนนี้ทุกคนสามารถติดตามและปรับปรุงสุขภาพของตนเองได้ทุกวันด้วยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉง พัฒนาโดยทีมนักออกแบบ วิศวกร แพทย์ และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ การนำทางของแอพ MyHealth ใหม่นั้นใช้งานง่ายกว่า การออกแบบที่ทันสมัยกว่า และการอ่านข้อมูลมีความแม่นยำยิ่งขึ้น