wger Workout Manager

จากผู้รักการออกกำลังกายไปจนถึงผู้รักการออกกำลังกาย - จัดระเบียบสุขภาพของคุณด้วย WGER ผู้จัดการการออกกำลังกายของคุณ!

คุณพบแอปฟิตเนสอันดับ 1 ของคุณแล้ว และคุณชอบที่จะสร้างกิจวัตรการเล่นกีฬาของคุณเองหรือไม่? ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาประเภทไหนก็ตาม เราทุกคนมีบางอย่างที่เหมือนกัน: เราชอบที่จะติดตามข้อมูลสุขภาพของเรา <3

ดังนั้นเราจึงไม่ตัดสินคุณที่ยังคงจัดการเส้นทางการออกกำลังกายของคุณด้วยสมุดบันทึกการออกกำลังกายเล่มเล็กที่มีประโยชน์ แต่ยินดีต้อนรับสู่ปี 2025!

เราได้พัฒนาแอปติดตามสุขภาพและฟิตเนสดิจิทัลฟรี 100% สำหรับคุณ โดยลดขนาดลงเหลือเพียงฟีเจอร์ที่เกี่ยวข้องมากที่สุดเพื่อทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น เริ่มต้น ฝึกฝนต่อไป และเฉลิมฉลองความก้าวหน้าของคุณ!

wger เป็นโครงการโอเพ่นซอร์สและทั้งหมดเกี่ยวกับ:

* ร่างกายของคุณ

* การออกกำลังกายของคุณ

* ความก้าวหน้าของคุณ

* ข้อมูลของคุณ

ร่างกายของคุณ:

ไม่จำเป็นต้องค้นหาส่วนผสมของขนมที่คุณชื่นชอบใน Google เลือกมื้ออาหารประจำวันจากผลิตภัณฑ์มากกว่า 78,000 รายการและดูคุณค่าทางโภชนาการ เพิ่มมื้ออาหารลงในแผนโภชนาการและเก็บภาพรวมของการรับประทานอาหารไว้ในปฏิทิน

การออกกำลังกายของคุณ:

คุณรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับร่างกายของคุณ สร้างการออกกำลังกายของคุณเองจากความหลากหลายที่เพิ่มขึ้นจากแบบฝึกหัดที่แตกต่างกัน 200 แบบ จากนั้นใช้โหมดยิมเพื่อแนะนำคุณตลอดการฝึกในขณะที่คุณบันทึกน้ำหนักด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว

ความก้าวหน้าของคุณ:

อย่าละสายตาจากเป้าหมายของคุณ ติดตามน้ำหนักของคุณและเก็บสถิติของคุณ

ข้อมูลของคุณ:

wger เป็นไดอารี่การออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ แต่คุณเป็นเจ้าของข้อมูลของคุณ ใช้ REST API เพื่อเข้าถึงและทำสิ่งที่น่าทึ่งด้วย

โปรดทราบ: แอปฟรีนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเงินทุนเพิ่มเติม และเราไม่ขอให้คุณบริจาคเงิน ยิ่งไปกว่านั้นยังเป็นโครงการชุมชนที่มีการเติบโตอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับฟีเจอร์ใหม่ ๆ ได้ตลอดเวลา!

#OpenSource – นั่นหมายความว่าอย่างไร

โอเพ่นซอร์สหมายความว่าซอร์สโค้ดทั้งหมดสำหรับแอปนี้และเซิร์ฟเวอร์ที่แอปพูดคุยด้วยนั้นฟรีและทุกคนสามารถใช้ได้:

* คุณต้องการที่จะรัน wger ​​บนเซิร์ฟเวอร์ของคุณเองเพื่อคุณหรือโรงยิมในพื้นที่ของคุณหรือไม่? ไปข้างหน้า!

* คุณพลาดคุณสมบัติและต้องการนำไปใช้หรือไม่? เริ่มเลย!

* คุณต้องการตรวจสอบว่าไม่มีอะไรถูกส่งไปที่ใดหรือไม่? คุณสามารถ!

เข้าร่วมชุมชนของเราและเป็นส่วนหนึ่งของผู้ชื่นชอบกีฬาและผู้สนใจด้านไอทีจากทั่วทุกมุมโลก เราพยายามปรับปรุงและเพิ่มประสิทธิภาพแอปที่ปรับแต่งตามความต้องการของเราต่อไป เราชอบความคิดเห็นของคุณ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะเข้าร่วมได้ตลอดเวลาและร่วมแบ่งปันความปรารถนาและไอเดียของคุณ!

-> ค้นหาซอร์สโค้ดบน https://github.com/wger-project

-> ถามคำถามของคุณหรือเพียงแค่ทักทายบนเซิร์ฟเวอร์ความไม่ลงรอยกันของเรา https://discord.gg/rPWFv6W