Workout Affirmations

แอพ Workout Affirmations ช่วยเหลือผู้ใช้ในการรักษาระบบการออกกำลังกายของพวกเขาโดยดำเนินการผ่านชุดการยืนยัน การยืนยันเหล่านี้พยายามขจัดความเครียดจากการรักษาตารางการออกกำลังกายเป็นประจำ โดยเน้นว่าการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยก็ยังดีกว่าไม่ออกกำลังกายเลย แอปจะแนะนำผู้ใช้ผ่านการยืนยันด้วยภาพและเสียง 24 ครั้งซึ่งช่วยให้คุณจดจ่อกับการกำหนดจังหวะตัวเอง ฟังและดูแอปขณะออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความคิดเชิงบวกเกี่ยวกับโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณ