Yoga in Marathi

आतायोगासनेशिकामराठीमध्ये

โยคะในฐี | Yogasana ในฐี | Mantra ฟิตเนส

โยคะเป็นที่ยอมรับในขณะนี้และได้รับการใช้สิทธิ allover โลกดังนั้นมันเป็นช่วงเวลาที่มีความภาคภูมิใจสำหรับเราว่าวัฒนธรรมอินเดียตอนนี้กลายเป็นโลก ใช้ app นี้จะช่วยให้คุณลดความเครียดได้รับความยืดหยุ่นและความสงบใจของคุณ

asanas รวมถือเป็นลักษณะทางกายภาพของการเคารพบูชาในโยคะโบราณและเหยียดต่างๆและการโพสท่าสมาธิของการฝึกโยคะที่ทันสมัย โพสท่าเหยียดและมีความคิดที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพทางร่างกายและจิตใจและสามารถนำไปสู่การบาดเจ็บ มนต์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดคือการฝึกโยคะ

खासमराठीलोकांसाठीयोगासनांबद्दलमाहितीदेणाराअँपआतामराठीमध्येखासतुमच्याफोनसाठी योगासनेशिकामराठीमध्ये रोजच्याधावपळीच्याजीवनामध्येआपणआपल्याप्रकृती, बॉडीफिटनेसकडेलक्षनाहीदेत त्यामुळेआपणआजारांनाबळीपडतो योगासनांमुळेबौद्धिकक्षमतावाढते, बौद्धिकतणावकमीहोते, शांतझोपलागण्यातमदतहोते, सहनशक्तीवाढते, एकाग्रतावाढविण्यासाठीमदतहोतेयासर्वगोष्टीवरयोगासनांचाखूपचांगलापरिणामहोतो

การออกกำลังกายเป็นกุญแจสำคัญในการดำรงชีวิต ให้ร่างกายแข็งแรงและจิตใจของคุณฟรี แม้ว่าบางคนคิดว่าการฝึกโยคะเป็นเพียงสำหรับการพักผ่อนและพักสงบโยคะเป็นผู้สร้างความแข็งแรงมากและบางส่วนของคนที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกดำเนินการฝึกโยคะเป็นประจำทุกวันเพื่อลดความเครียดและสร้างกล้ามเนื้อ app นี้ให้แนวทางโยคะ / ออกกำลังกายที่ดีที่สุด

Yogasana / โยคะช่วย -

โพสเพื่อเพิ่มความแข็งแรง

โพสท่าที่จะช่วยให้มีอาการท้องผูก

โพสท่าที่จะช่วยให้ความเครียด

โพสท่าที่จะช่วยให้คุณนอนหลับ

Yogasana / โยคะทำงานเป็นเคล็ดลับสุขภาพที่สมบูรณ์แบบ

คุณสามารถ Lern ​​-

- सूर्यनमस्कार

- शीर्षासन

- भुजंगासन

- मकरासन

- हलासन

- पद्मासन

- पवनमुक्तासन

ดาวน์โหลดอยู่พอดีและสุขภาพด้วยการฝึกโยคะในฐี App