رجيم تنحيف كل الجسم

30 günde kilo kaybına ulaşmak için yemek tarifleri ve kalori rehberi içeren sağlıklı bir diyet ve kilo verme diyet planını takip edin.

Kilo vermek için bir diyet uygulaması mı arıyorsunuz? Doğru yerdesiniz.Sağlıklı beslenme programı size doğru beslenme için sağlıklı tarifler, kısa sürede ideal kiloya ulaşmanız için spor ve fitness tüyoları sunar.

Kilo kaybı aynı zamanda sağlıklı yiyecekler yemeye odaklandığınızda da gerçekleşir. Kalorilerinizi çoğunlukla yağsız proteinden, tam tahıllardan, meyve ve sebzelerden almak güvenli bir şekilde kilo vermenize yardımcı olabilir. Hiçbir yetişkin kadının diyeti günde 800 kaloriden az olmamalıdır.

Sadece doğru beslenme, egzersiz ve yaşam tarzıyla hızlı kilo vermeyi başarabiliriz. Uygulama, kilo verme diyet planını ve 30 günde sağlıklı bir vücut ve ideal kilo için tüm öğünlerin en iyi tariflerini içerir.

Sağlıklı bir diyet programı şunları içerir:

1. Ana yemeklerin, tatlıların, mezelerin resimli, protein açısından zengin tarifler, yemek programınızın %100 sağlıklı olmasını sağlar.

2. Su diyeti, aralıklı oruç diyeti de dahil olmak üzere çeşitli diyet türleri... size uygun planı seçmek için.

3. Kilo vermek için basit yiyecek fikirleri.

4. Vücut kondisyon egzersizleri

5. Vücudun ihtiyaç duyduğu kalori nasıl hesaplanır?

Uygulama zarif ve basit bir tasarıma sahiptir, internet bağlantısı olmayan tüm Android cihazlarda çalışır, resimlerle birlikte tarifler ve ipuçları sağlar, kilo kaybı için favori diyet planınızı arkadaşlarınız ve ailenizle paylaşabilirsiniz.

Formda ve formda bir vücuda sahip olmak için kilo verme diyeti uygulamasını indirin.