فوائد الصيام و اللياقة البدنية 2019

Oruç tutulan kişi için başvuru, Ramazan ya da Ramazan ayında oruç tutulan kişi için oruç tutmanın yararlarını içeren bir çanta

تطبيق للصائم، حقيبة تشمل فوائد الصيام وكل يحتاج إليه الصائم في رمضان او من غير رمضان - فالصيام يعد ممارسة صحية فعّالة إذا تم تطبيقها بالشكل الصحيح.

يمكنك الاستفادة من تطبيق فوائد الصيام و اللياقة البدنية 2019 أثناء الصيام.

فهو سيساعدك على معرفة فوائد الصيام العظيمة كالتخلص من السموم خارج الجسم، و تقليل من نسبة السكريات في الدم، كما يعمل على نقصان الوزن وخفض من تخزين الدهون في الجسم، بالإضافة إلى ذلك، فيعزز الصيام العادات الغذائية الصحية، كما يعمل على تقوية جهاز المناعة و العديد من المميزات منها :

1- يعزز إزالة السموم

2- يعمل على راحة الجهاز الهضمي

3- ايساعد على علاج الالتهابات

4- يساعد على خفض مستويات السكر في الدم

5- يساعد على زيادة حرق الدهون

6- مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم

7- يحفز خسارة الوزن

8- يعزز العادات الغذائية الصحية

9- يعزز الجهاز المناعي

10- يساعد على التغلب على مشكلات الإدمان