가정혈압 측정 교육

Kan basıncı her ölçüldüğünde zamana ve çevre koşullarına bağlı olarak değiştiğinden, yüksek tansiyonu yönetmek için tam kan basıncı seviyesini bilmek önemlidir. Ayrıca, evde bir tansiyon aleti ile evde ölçülen ve kaydedilen kan basıncı okumaları ile bir doktora danışarak yüksek tansiyonu yönetmek esastır. Bu amaçla, Chungcheongnam-do sakinlerinin yüksek tansiyonun doğru teşhisi ve yönetimi için evde tansiyon ölçmenin önemini ve yöntemini öğrenebilmeleri için "Evde kan basıncını ölçmek için içerikler" oluşturduk.

1. Evde tansiyon ölçümünün önemi

① En doğru kan basıncı okumalarını kontrol etmek mümkün

- Maskeli hipertansiyon ve beyaz önlük hipertansiyonunun değerlendirilmesine yardımcı olur

- Sabahları klinikte kaçırılabilecek kan basıncını kontrol etmek mümkündür

② Hipertansiyon tedavisinin etkinliğini kontrol edin

- Aldığınız yüksek tansiyon ilacının tansiyonunuzu iyi kontrol edip etmediğini kontrol edebilirsiniz.

- İlaç dışı tedavinin (yaşam terapisi) etkisini kontrol ederek kan basıncını aktif olarak yönetmeye yardımcı olur

③ Hipertansiyon komplikasyonları riski ve durumun kötüleşmesinin önlenmesi

- Kardiyoserebrovasküler hastalık önleme ve tahmin mümkün

2. Günlük ölçüm sayısı

⦁ Sabah 2 defa akşam 2 defa

- İdrar yaptıktan sonra, yemekten önce, yüksek tansiyon için ilaç almadan önce