숨자바 - 휴식, 명상, 수면

Hayatınıza rahatlık ve huzur katacak Soomjava ile tanışın.

Uygulamanın ana özelliği, kullanıcının nefes almanın dört aşamasının her biri için zamanı ayarlayabilmesidir - nefes alma, tutma, nefes verme ve tekrar tutma. Ayarlanan bu süre grafik olarak ifade edilir ve görsel olarak anlaşılacak şekilde tasarlanmıştır. Grafik yalnızca nefes almayı kontrol etmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kullanıcıların ilerlemelerini kolayca kontrol etmelerini sağlar.

Ek olarak, titreşim fonksiyonu her nefes alma aşaması için devreye girerek kullanıcının her aşamayı net bir şekilde algılamasını sağlar. Bu, uygulamanın kullanıcıların odaklanmış kalmasına ve rahatlamaya odaklanmasına yardımcı olmasını sağlar.

Son olarak, meditasyon atmosferini daha da güçlendiren fon müziği olarak bir ASMR işlevi ekledik. Bu müzik, kullanıcının rahat hissetmesine ve meditasyona daha derin bir şekilde dalmasına yardımcı olur.

Bu nefes alma ve meditasyon uygulaması, günlük stresi yönetmek, konsantrasyonu artırmak ve sakin bir zihin durumunu sürdürmek isteyen herkes için mükemmel bir araçtır. Kontrollü nefes alıp verme ile meditasyon yapmak, psikolojik ve duygusal sağlığımız için büyük fayda sağlar. Bu uygulama, böyle bir deneyimi kolayca ve etkili bir şekilde sağlayarak size günlük yaşamınızda biraz daha rahat ve huzurlu zaman geçirmenizi sağlar.