토닥이 ADHD Care

Konsantrasyon bozuklukları hakkında bilgi edinmek istiyorsanız hemen Todak DEHB Care uygulamasını indirin.

Todak'ın DEHB Bakımı, konsantrasyon bozukluklarından muzdarip modern insanlar için öz-yönetimdir.

İnsanları daha etkili semptom iyileştirme konusunda eğitmek amacıyla geliştirilmiştir.

Konsantrasyon bozuklukları için eğitimin zamansal ve mekansal sınırlamalarını aşmak,

Konsantrasyon bozuklukları ile ilgili sorular için

Todak ile sohbet şeklinde kullanılabilecek şekilde yapılandırılmıştır.

DEHB Bakımı aracılığıyla Todak, konsantrasyon bozulmasının nedenleri, konsantrasyonu iyileştirme yöntemleri ve konsantrasyonla ilgili hastalıklar hakkında bilgi edinebilir.

Kendi kendine kontrol listesi aracılığıyla konsantrasyon bozulmasının derecesini kontrol edebilirsiniz,

Farkındalık, nefes eğitimi, kas gevşetme eğitimi gibi üstesinden gelmeyi önceden öğrenip deneyimleyebilirsiniz.

Bu uygulama, 2019 yılında Bilim ve BİT Bakanlığı tarafından ev sahipliği yapılan sanal artırılmış karma gerçeklik amiral gemisi projesinin bir araştırma sonucu olarak geliştirilmiştir.

Bilgi, bilişsel davranışçı terapiye (CBT) dayalı olarak yapılandırılmıştır.

Uygulamayı kullanmadan önce daha kesin olarak bilmek istiyorsanız,

Tavsiye için lütfen sağlık uzmanınıza danışın.