Kas güçlendirici evde egzersiz

Kas geliştirme uygulamasıyla fitness and vücut geliştirme egzersiz.

Yeni kas güçlendirici uygulamamızla vücudunuzu geliştirin ve forma girin.

Zindeliğinizi geliştirmenin ve vücudunuza hak ettiği kas gücünü vermenin zamanı geldi. Egzersiz ve egzersiz programınızı takvimde planlamak için vücut geliştirme egzersiz planlayıcısını kullanın. Her kas grubundaki işareti işaretleyin ve uygulamamızla vücudunuzu tonlayın!

Spor salonunuzu evde oluşturun

Evde spor salonunuz varsa neden halka açık spor salonunda zamanınızı boşa harcıyorsunuz? Evinizdeki spor salonunda öğrenebileceğiniz kolay egzersizler ve ücretsiz egzersiz rutinleri ile kas kondisyonunuzu artırın. Sadece bir egzersiz minderi ve ekipman olmadan bile, kas gruplarınızı kolay ve hızlı bir şekilde güçlendirmek için vücut geliştirme programlarını deneyebilirsiniz. Uygulama, planlayıcı tarafından kas geliştirme programlarına bölünmüş, göğüs, kollar, bacaklar, sırt vb. için basit başlangıç ​​egzersizleri, rutinler ve ipuçları içerir.

Erkekler için kas güçlendirici program

Erkekler kilo almayı ve vücut formlarını geliştirmeyi tercih edebilir. Kas güçlendirici, sert bir kas egzersiz planlayıcısı ve takipçisi ile sizi bu hedefe doğru yönlendirecektir. Vücut geliştirme ve daha iyi zindelik için bir takvim planlayıcıyla, kas büyümesi için erkek egzersiz programlarıyla günlük egzersiz yapın. Erkekler için kas güçlendirici koçumuzla birkaç hafta içinde bir vücut geliştirici gibi kaslı bir vücutla sağlam görünün. Ev spor salonunuzu kurmak ve daha iyi sonuçlar elde etmek için erkeklerin programını takip edin.

Kas gücü oluşturmak için egzersizler

Çoğu egzersiz rutini kilo verme ve fitness eğitimi için bir model izlese de, her kas güçlendirici egzersiz belirli bir kas grubunu hedefler. Göğüs, omuzlar, kollar, bacaklar, uyluklar ve kalçalara eşit önem vermek esastır. Normal şınav ve iç mekan egzersiz rutini yerine belirli egzersiz yöntemleriyle kas geliştirme gücünüzü bulmanıza yardımcı olacak reklamsız bir deneyim sunuyoruz. Kas güçlendirici uygulamamızla hacim kazanmak, kas inşa etmek ve vücut ağırlığınızı artırmak için bu ücretsiz şansı kullanın.

Antrenman ve antrenman takipçisi

Antrenman takipçisi ile kas zindeliği için vücut geliştirmeci egzersizlerinizi takip edin. Rejiminizde katı bir egzersiz planı oluşturmanıza yardımcı olan planlayıcı gibi, izleyici de programlarınızı çevrimdışı durumda tutmanıza yardımcı olur. Bir analizör ile hem erkekler hem de kadınlar vücutlarını daha iyi anlayabilir ve ağırlıklarla kas kazanabilir. Erkek ve kadın kullanıcılar için aynı vücut geliştirme rutinine sahip diğer uygulamaların aksine, en iyi sonuçları almanız için size farklı antrenmanlarda rehberlik ediyoruz.

Kas geliştirme teknikleri, mükemmel fiziksel zindeliği destekleyen araştırmalara ve kitaplara dayalı olarak özenle seçilmiştir. Bu Noel ve Yeni Yıl, vücudunuza bakma kararının zamanı olsun. Evdeki spor salonuna yerleşin ve planlayıcı tarafından belirlenen egzersiz planlarınızın işaretini alın. Kas güçlendirici antrenör ile duruşunuzu ve esnekliğinizi geliştirmek için göğsünüzü pompalayın, kollarınızı sıkılaştırın, bacaklarınızı şekillendirin ve sırtınızı güçlendirin.

Antrenmanlara her yerden erişin

Favori antrenmanlarınıza göz atın, yeni ipuçlarını keşfedin ve her yerden sorunsuzca çalışın. TV OS desteğimiz, TV'ler ve çok daha fazlası dahil olmak üzere her yerden antrenmanlara erişmenize yardımcı olur.

Uygulamamızla sıkı çalışın, sağlıklı hissedin ve bir sporcu gibi harika görünün!