Breathwork : 4-7-8 Breathing

NXCARE
Feb 12, 2019
  • 4.4

    Android OS

Breathwork : 4-7-8 Breathing hakkında

4-7-8 Nefes yardım uykusuzluk kaçmak, gerginlik ve stresi azaltmak

Dr Andrew Weil, bütünsel sağlık odaklanarak Harvard eğitimli tıp doktoru, en iyi uyku hiç nefes ve nefes kadar basittir alıyorum inanmaktadır.

Genellikle uykusuzluk stresin yol açtığı. Stres zamanlarında, sinir sistemi üzerinde uyku eksikliği neden olabilir bir dengesizlik yol uyarılmış olur. 4-7-8 nefes tekniği lakaplı, yöntem vücutta gerginliği azaltmak için yardımcı bir 'sinir sistemi için doğal sakinleştirici' olarak tarif edilir.

Weil 4-7-8 egzersiz arkasındaki gerçeği gerçekten bir dakika içinde uykuya dalmak kadar bu tekniği mükemmel iki ay içinde bu kez bir gün pratik sürer. Bunu hakim ettik sonra, daha etkili olmaya ve hatta hayatında anksiyete ve stres ile başa yardımcı olacaktır. Yakında, yatmadan derin bir nefes gibi basit olacaktır.

Eğer gerginlik ve stres günlük rahatlatmak ve uykusuzluk kaçış "Nefes" Yardım, yaşam kalitesini artırmak.

Daha Fazla GösterDaha az göster

What's new in the latest 1.7

Last updated on Feb 12, 2019
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Breathwork : 4-7-8 Breathing APK Bilgileri

En son sürüm
1.7
Android OS
4.4+
Dosya Boyutu
NaN undefined
Geliştirici
NXCARE
Available on
Güvenli ve Hızlı APK İndirmeleri APKPure'de
APKPure, virüssüz Breathwork : 4-7-8 Breathing APK indirmelerini sağlamak için imza doğrulaması kullanır.

APK Uygulaması ile Süper Hızlı ve Güvenli İndirme

XAPK/APK dosyalarını Android'e yüklemek için tek tıkla!

İndir APKPure