Cadence Running Tracker

RUNZI, kadans koşmaya özel olarak odaklanmış, tam özellikli bir koşu izcidir.

Antrenmanlarınızdan sakatlanırsanız koşu hedeflerinize ulaşamazsınız!

Hemen yapabileceğiniz, yaralanmayı önlemenize yardımcı olabilecek iki şey vardır.

1. PROPER ÇALIŞMA CADENCE

Çoğu koşucunun kadansı çok düşük ve gereksiz çaba ve etki yaratıyor. RUNZI çalışan bir kadans izci ve neyin önemli olduğuna odaklanmanızı sağlamak için çalışan bir metronom sağlar.

2. ÇALIŞMA ETKİSİNDE HAFTA% 5'E BAĞLI SINIRI ARTIRIR

Çalışma mesafesini veya hızını arttırdıkça, eklemleriniz üzerinde kümülatif etkiyi de arttırıyorsunuz. RUNZI çalışan bir etki izleyicisidir ve günlük, haftalık, aylık ve yıllık kümülatif etki analizi sağlar.

RUNZI ile uygun eğitim hakkında daha önemli bilgiler için lütfen web sitesini ziyaret edin.

Bir ÇALIŞMA SIRASINDA

  - kadans izci çalışan

  - çalışan etki izleyici

  - koşu mesafesi izleyici

  - çalışan süre izci

  - çalışan izci hızı

  - adımları izci

  - metronom çalışan

  - ayarlanan zamanda veya mesafe aralıklarında otomatik bölünmeler

  - splits'te konuşulan metrikler

  - çalıştırılmadığında izleme otomatik olarak duraklatılır

  - kaybolmanız durumunda haritalar

ÇALIŞTAN SONRA

- koşu özetini, bölmeleri ve haritaları görüntüleme

- Haritada koşunuzun animasyonlu oynatılması

- kadans ve etki grafiği

- tüm metriklerin günlük, haftalık, aylık ve yıllık özeti

- tüm çalıştırma verilerini dışa aktar

- Bağış yap ve ...

..... çalışan simetri

..... en iyi ve en kötü mil / km

..... düşük kadanslı basamakları filtreleyin

..... Diğer çalışan izleyici platformlarına veya GPX dosyasına Dropbox veya E-posta'ya aktarma

DİĞER NİKETLER

- Giriş veya hesap ayarları yok, sadece koşmaya devam edin

- Yaptığınızda doğru tüm telefonunuzda analiz

- koşu bandı modu

- kapalı parça modu

- diğer koşu mesafesi takip cihazlarıyla paralel olarak çalışır

RUNZI chi koşu ve yalınayak koşu için mükemmeldir