小睡眠 - 白噪音asmr助眠催眠、睡眠监测、记录梦话、夜听晚安电台FM和闹钟闹铃

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小睡眠 - 白噪音asmr助眠催眠、睡眠监测、记录梦话、夜听晚安电台FM和闹钟闹铃 hakkında

Sana bebek gibi iyi uyu.

小睡眠,5000万人都在用的健康睡眠新概念应用。

获得过互联网周刊创新十强、超多权威媒体和大V力荐……

每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供助眠曲、睡眠监测、录制梦话、睡前习惯养成、入睡提醒、闹钟和午休小憩等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务,帮你睡得更好睡得更香,更希望籍此唤起你对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

在睡眠管理基础上,小睡眠超棒氛围音是你提高工作、学习、生活效率好帮手,也是你冥想静心、灵感碰撞、阅读学习的小伴侣。

在小睡眠,我们希望与你一起做到:

【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波和骚气课堂声,强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库,并提供丰富自定义功能。

【睡觉-香】心理睡眠师传授专业技巧,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,制造梦境,哄你睡觉。

【作息-好】45分钟睡前习惯养成管理法、睡觉提醒、睡眠监测、录制梦话和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。

【叫醒-柔】独有无痛唤醒和科学小憩功能,更有海量专属明星闹铃:陈妍希、许魏洲、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤、白客、何洁、张俪、秦岚、陶喆、陈翔、张睿、郭京飞、李小冉、李兰迪、张静初、南征北战……

适用以下人群:

-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)

-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)

-不易入睡还易醒的老人

-爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们

-工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人

-各种声音控:雨声控、ASMR控、吸猫控等等

官方微博:小睡眠APP

微信公众号:小睡眠 / cosleep666

QQ群:734678158

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What's new in the latest 6.7.2

Last updated on 2025-01-13
- 喜迎新年,新增“蛇年”个性icon; - 白噪音上新:黄果树瀑布; - 新增音频:治疗音乐-平躁息怒、治疗音乐-睡回笼觉、沉浸时刻-魔法自习室。 「 近期更新回顾 」 - 新“自在正念”频道,一系列迷你,新奇,原创,生活化正念课程,帮助找回内心平静; - 新“睡觉搭子”,打造治愈系睡房,眠友间互相监督,自律更有动力。 「 睡眠知识学堂 」 睡姿与做梦有关 一些研究表明睡姿与做梦之间存在一定的关系:平躺睡觉的人更容易做噩梦,侧卧的人则更容易做积极的梦,趴睡的人更容易做羞涩的梦,但这种姿势对身体的健康不利。
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