Diet4DiabeticMum

Diet4diabeticmum

Apps percuma untuk membantu mengawal pemakanan serta glukosa darah ibu hamil!

Adakah puan mengalami diabetes gestasi (GDM) semasa hamil? Diet4diabeticmum adalah aplikasi yang akan membantu puan untuk mengetahui lebih lanjut tentang pemakanan dan senaman sesuai. Aplikasi ini juga akan membantu puan memantau kenaikan berat badan, kawalan pemakanan serta glukosa darah puan sepanjang kehamilan agar proses kehamilan yang sihat dapat dinikmati serta bayi dalam kandungan terpelihara dari risiko diabetes dan keobesan apabila dewasa. Ia dibina untuk memudahkan puan membaca info tentang diabetes gestasi serta pemakanan yang sesuai. Ia juga memudahkan pemantauan dari pelbagai aspek termasuk kenaikan berat badan, glukosa darah, pemakanan serta senaman. Segala-galanya di hujung jari!

Informasi menyeluruh tentang panduan pemakanan bagi diabetes gestasi serta info senaman yang sesuai. Antara kandungan serta fungsi utama Diet4diabeticmum adalah:

a)Kalkulator indeks jisim tubuh (BMI)

b)Panduan pemakanan lengkap bagi diabetes gestasi : merangkumi setiap kumpulan nutrisi utama iaitu karbohidrat, protein, lemak serta vitamin dan mineral.

c)Menu sihat yang sesuai bagi ibu hamil yang mengalami diabetes gestasi (GDM)

d)Diari pemakanan: catatan rekod pemakanan bagi mengenal pasti corak pemakanan yang diamalkan. rekod pemakanan disertakan dengan fungsi merekod gambar bagi memudahkan ibu hamil merekod gambaran tepat makanan yang telah diambil.

e)Rekod aras glukosa darah: catatan rekod aras glukosa serta paparan dalam graf agar puan dapat melihat corak perubahan aras glukosa darah terkini.

f)Rekod senaman: catatan senaman serta tempoh bagi memantau aktiviti fizikal harian

g)Kuiz uji minda: kuiz ringkas dan cepat bagi menguji pengetahuan tentang diabetes gestasi serta pemakanan yang sesuai

h)Info tambahan:

Panduan selepas bersalin (post-natal) merangkumi panduan umum apa yang harus dilakukan oleh ibu hamil yang mengalami diabetes gestasi (GDM)

Panduan penyusuan susu ibu: Kebaikan penyusuan susu ibu

Mitos dan fakta: Kompilasi mitos-mitos popular dalam kalangan ibu hamil umumnya, serta ibu hamil yang mengalami diabetes gestasi secara khusus.

Kepada ibu hamil yang mengalami diabetes gestasi (GDM) atau ibu hamil yang ingin menambah ilmu pengetahuan tentang keadaan ini, jangan tunggu lagi, download aplikasi ini untuk mendapatkan maklumat yang dikompilasi oleh profesional kesihatan bertauliah serta berdasakan bukti saintifik terkini.