Don't Be So Shy

Alçakgönüllülük, bireyleri gerçekten aşağı tutabilir - çekingen bireylerin açık koşullardan ve konuşmalardan uzak durma eğiliminde oldukları gerçeği ışığında ve çoğunlukla bitmeyen bir gerilimle karşılaştıklarında, nasıl daha özgüvenli olunur? .

Ne olursa olsun, sevindirici haber şu: Utangaçlıktan kurtulabilirsiniz. Zaman, çaba ve değişme arzusuyla üstesinden gelmek mümkün.

Utangaç olduğunuzu söylemek güvenli mi? Durumun böyle olduğunu varsayarsak, nasıl daha emin olunur? yalnızlıktan çok uzaktasın. benlik saygısı Gezegendeki çok sayıda kişi, yumuşak ve aşırı utangaçlığın kötü etkilerini yaşıyor ve onu yenmeye çalışıyor. Nasıl daha özgüvenli olunur Çekingenliği yenmek için, utangaçlığınızı tetikleyen koşulları anlamanız, özgüven durumunuzu ve bu koşullara ilişkin bakış açınızı değiştirmeye çalışmanız ve kendinizi uygun ve garip koşullara sokmaya çalışmanız gerekir. Seni aşağı çeken streslerin üstesinden geldim. Kabuğunuzun dışına çıkmanın, herhangi bir özgüven olmadan gizemli bir şekilde gerçekleşmediğini unutmayın. Yatırım, çaba ve açıkçası değişim özlemi gerektirir.

Sonunda, bu duyguların özsaygısı, diğer bireylerin etrafında nasıl devam ettiklerini etkiler. Sonunda koşulları gözden kaçırabilir, bir sözleri olduğunda susabilir veya yığın koşullarından uzak durabilirler.

Utangaçsın ama keşke biraz daha ayağa kalkabilseydin demek doğru mu? Nasıl daha özgüvenli olunur? Toplantılarda sık sık ihmal edilmiş hissediyor musunuz ve sesinizi duyurmanız mı gerekiyor?

Benlik saygısı nasıl yapılır? Çekingenliğinize göre sınıftaki ilgi notunuz kalıcı mı? Normal bir bireyden biraz daha utangaç olarak tasarlanmış olmanız kuşkusuz sizin suçunuz değil, ancak bu, çaba sarf ederek yenebileceğiniz bir şey. Keskin bir zihniyet ve biraz oyunculukla, başkalarıyla bağlantı kurarken de emin ve kararlı olabilirsiniz.

Daha özgüvenli görünmek için yetenekler

Emin hissetmeseniz de, kimsenin bilmesine gerek yok. Kesinlik size çok sayıda harika şey sağlayabilir, bu yüzden gerçekten öyle olup olmamanızdan bağımsız olarak, öyleymişsiniz gibi görünmek için kullanabileceğiniz birkaç aldatmaca vardır.

Niye ya? Kesinlik, hayatta elde edebileceğiniz en kritik yeteneklerden biri olduğundan (Gücü nasıl kullanacağınızı bulmak dışında).