eyeSaver - Save your eyes!

vizyonunuzu yok Yapmaktan hoşlandığınız şeyleri izin vermeyin. Gözünün önünden tehlikeli olabilir bilgisayar ve akıllı telefon kullanıcılarını, Okuma televizyon izlerken.

Bunlar her gün aktivite gözlerinizin üzerinde yakın nokta stres içerir.

Gözlerinizi bir mola verin. Bu uzun sürmüyor ve faydaları çok büyük olabilir. Okumak veya bilgisayarda çalışmak varsa bir seferde 10 dakikadan fazla bir vizyon mola hatırlamak için. Bu uygulama göz eğitimin hatırlatmak için özel olarak yaratılmıştır.

Kitabınızın veya bilgisayardan bak ve en az 10 feet sizden uzağa 10 saniye olduğu şey üzerinde durulacak.

(10-10-10: Her 10 dakikada en az 10 saniye süreyle, 10 feet uzakta bir şeye bakmak)