FocusTimer /Pomodoro Technique

★ Odaklanabilirsiniz! ★

Pomodoro zaman yönetimi tekniklerini kullanın-konsantrasyon alışkanlığı yaratın

Toplam odaklanma süresi ne kadardır

Bugün ne kadar yoğun?

_

■ Pomodoro

Kanıtlanmış zaman yönetimi tekniği

-Bir döngüde '25 dakika konsantrasyon / 5 dakika dinlenme'yi tekrarlayan zaman yönetimi tekniği!!

-4 tekrardan sonra ara verin ve dinlenin.

"

Önemli olan küçük bir hedefe ulaşmak ve onu ödüllendirmektir

25 dakika boyunca mümkün olduğunca konsantre olacağımı düşünüyorum.

5 dakikalık bir mola için ödül.

Konsantre olmak ayrıca pratik gerektirir ve bir alışkanlık haline getirilmelidir.

"

■ Kronometre

-Bunu kurmak zahmetli! Hadi sadece çalışma süresini ölçelim!!

■ Zamanlayıcı

-Zorunlu zamanlayıcı kaydı / ölçümü

-Kaydolun ve deneme sınavları ve aralar gibi gerekli zamanlayıcıları kullanın!!

:: Bir izin açıklamasına ihtiyacım var ::

READ_EXTERNAL_STORAGE - Arka plan fotoğraflarını ayarlamak için gerekli.

KAMERA - Çekilmesi gerekli. Kendim bir arka plan resmi.

AccessibilityService API - Konsantre olurken diğer uygulamaları kilitlemek için gerekli.

_

Yapacak çok işim olduğunda, sadece yaparım.

Bence bunu yapmak, nasıl yapmaktan daha iyidir.

Bir kez deneyin. Teşekkürler :)