Boy Uzatma Egzersizleri

Uygulamamızda yükseklik artıran egzersizler gösterilmektedir. Bu egzersizler hem kadınlar hem de erkekler için uygundur. Uygulamamızda gösterdiğimiz hareketleri düzenli olan yapan kimselerin boyları ortama 3 cm artmaktadır. Bu konuda doğru sözlü ve gerçekçi bir uygulamayız. 10 cm ve daha üzeri artış olacağını söyleyen hiç bir mecraya inanmayınız.

Yükseklik artışının sağlanması için öncelikle anatomik olarak genel vücut duruşunun düzeltilmesi gerekir. Kaslardaki kısalığın giderilerek esnekliğin kazandırılması gerekir. Omurlarımızın arasındaki kasların güçlenerek omurlar arası mesafenin artması sağlanmalıdır. Bunun dışında zaten olabilecek başka bir şey yoktur.

İşte doğru ve dürüst bir uygulama arıyorsanız bizim uygulamamızı hemen indirin ve gösterilen egzersizleri yapmaya başlayarak 1 haftada yükseklik artışı sağlayın.

Uygulama ne hakkında

boy uzatma egzersizleri

1 haftada boy uzatma

erkekler için boy uzatma egzersizleri

kızlar için boy uzatma