Ev Egzersizler & Göbek Eritme

Vücut geliştirme ve kilo verme fitness programı ile egzersiz

Erkekler İçin Ev Egzersizleri fitness egzersiz zevk ve formda kalmak için size birçok egzersiz ve kaliteli videolar ve ayrıntılı talimatlar sağlamak için inşa edilmiş bir uygulamadır. Vücut geliştirme programları ile çok zengin bir uygulama.

App belirli kas gruplarını eğitmek için egzersizler içeriyor ve her kas grubu 3 farklı zorluk seviyesinden oluşuyor ("kolay", "ara", "zor").

Eğitebilirsin:

* Eller, bu kas grubu; burpeşler, şınav, testere testeresi plakaları, triceps dip elmas şınav vb.

* Sandıkta bu grup ters egzersizler, burpee, kobra, yerde triceps vb.

* Bu grubun duvar oturması, baldır yükseltmeleri, bodur, yangın musluğu, yan ciğerleri, bodur, köprü vb.

* Six Pack Göbek Eritme bu grupta çapraz kol egzersizi, tahta, makas, bisiklet egzersizi, dağcı vb.

* Popo bu grupta bacak kaldırıcıları, kazık ağızlıkları, çömelme vb.

   Yukarıda belirtilen tüm alıştırmalar kaliteli video ve metin talimatlarına sahiptir.

Ayrıca hangi kas gruplarında egzersiz yaptığınızı ve "Takvim" ekranında ne kadar süre çalıştığını da kontrol edebilirsiniz.

Erkekler İçin Ev Egzersizleri ve Göbek Eritme Temel Özellikleri - Abs Egzersiz ve Kilo Kaybı uygulaması takip ediyor

* Ekipman gerektirmez

* Arayüz kullanımı kolay

* Üç zorluk seviyesi

* Egzersiz Videoları

* Egzersiz Sesli Rehber

* Egzersizler için Fon Müziği

   Egzersiz Vücut Geliştirme uygulaması, fitness hedeflerinize ulaşabilir ve istediğiniz bir beden oluşturabilirsiniz. Tüm alıştırmalar kaliteli metinlere ve gerekli grafiklere sahiptir.

  Vücut Geliştirme ve Göbek Eritme Egzersizlerinizin kalitesini yükseltmek için egzersizlere Arka Plan Müziği ve Sesler eklenmiştir.