Interval Timer, Tabata Timer

Egzersiz, spor salonu, yoga, CrossFit ve daha fazlası için özelleştirilebilir Aralık Zamanlayıcısı ve Tabata Zamanlayıcısı!

Kullanım Alanları:

- EMOM Eğitimi - Kendi Dakikada Her Dakika (EMOM) çalışmanızı oluşturmak için Aralık Zamanlayıcısını, Tabata Zamanlayıcısını kullanın.

- Tabata zamanlayıcısı - Yerleşik egzersiz ve dinlenme aralıklarıyla kendi Tabata zamanlayıcınızı oluşturmak için Interval Timer, Tabata Timer'ı kullanın.

- Boks - Aralık zamanlayıcı ile çalışma ve dinlenme boks turları oluşturun veya devre zamanlayıcı ile bir boks devresi oluşturun.

- Egzersiz - Aralık Zamanlayıcı, Tabata Zamanlayıcı, fitness hedeflerinize ulaşmak için özel egzersiz planları oluşturmak için kullanılabilir!

- Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman (HIIT) - Aralık Zamanlayıcı, Tabata Zamanlayıcı, HIIT antrenmanı için yoğun bir egzersiz patlaması ve ardından dinlenme yapabileceğiniz dahili zamanlayıcılara sahiptir. Devre zamanlayıcı seçeneği, HIIT eğitimi için mükemmeldir!

- Devre eğitimi - Kalp atış hızınızı ve kan pompalamanızı hızlandırmak için spor salonundaki devre zamanlayıcıyı kullanın!

- Yoga ve Pilates - Dengenizi, esnekliğinizi ve genel zindeliğinizi geliştirmeye yardımcı olmak için yoga pozlarınızı ve pilates egzersizlerinizi değiştirmek için sizi bir BİP ile bilgilendirmek üzere bir aralık zamanlayıcı oluşturun.

Interval Timer, Tabata Timer'ın temel özellikleri:

- Interval Timer, Tabata Timer, ayrı egzersiz ve dinlenme setleri ile özelleştirilebilir setler ile antrenmanlar oluşturmak için kullanılabilir, herhangi bir kombinasyonun antrenman sürelerini oluşturmak için idealdir.

- Kendi etiketleriniz ve zamanlamalarınız ile tamamen özelleştirilebilir bir zamanlayıcı oluşturun ve kullanın, ayrıca herhangi bir yoğunlukta antrenman oluşturmak için zamana dayalı ve tekrara dayalı egzersizler yapın

- Fitness takibi için takvimi kullanın - ne zaman egzersiz yaptığınızı ve fitness hedeflerinize yönelik ilerlemenizi ne kadar süreyle takip edeceğinizi görün.

- Yolda kalmanıza ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olması için günlük hatırlatıcılar ayarlayın.

- Aralık Zamanlayıcı, Tabata Zamanlayıcı, setinizin ne zaman sona ereceğini size bildirmek için sesli bir BİP sesi çıkarır, böylece her zaman telefon ekranınıza bakmak zorunda kalmazsınız.

- Egzersiz adlarının yüksek sesle okunması için ses etkin seçeneğini açabilirsiniz, bu da bir sonraki adımın ne olduğunu görmek için sürekli ekranınıza bakmanız gerekmediği anlamına gelir.

- Eksiksiz bir egzersiz yapabilmenizi sağlamak için çeşitli kas gruplarını hedefleyen 100'e yakın egzersizden oluşan kapsamlı bir kitaplığımız var.

- Farklı egzersizlerdeki ilerlemenizi izlemek ve tekrarlarınızı ve sürelerinizi takip etmek için egzersiz analizlerini görüntüleyin.

- Hangi egzersizleri yapacağınızdan emin değilseniz, belirlediğiniz kas gruplarını hedefleyen bir egzersiz oluşturacak olan Oluşturulan Antrenmanları deneyin.

- Karanlık mod - farklı bir temayı tercih edenler için