Kwit - Sigara içmeyi bırak

DSÖ, Kwit dijital uygulamasını inceledi ve sigarayı bırakma konusundaki en iyi uygulamalarla uyumlu olduğunu tespit etti.

Sigarayı yeni bıraktın ya da sigaralara güle güle demek üzeresin ... ama bazen motivasyonun eksik mi kalıyor? Sigarayı bırakmak için ihtiyaç duyduğun uygulama!

SİGARA BIRAKMANDA SENİ DESTEKLEYECEK BİLİMSEL BİR YÖNTEM

Bilişsel ve Davranışçı Terapi(veya BDT)'den ilham alan Kwit, aşermeye karşı koyma üzerine farklı stratejiler yoluyla, sigara bırakmanın yan etkileriyle savaşmada sana yardımcı olur. Sonunda sigaraya ve e-sigaraya güle güle diyebilirsin!

SİGARA BIRAKMADA KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ BİR PANO

İlerlemeni günlük olarak takip et ve sigara bırakmandaki gelişimin kaydını tut. Uygulama, sigarasız günlerin sayısını, bu sürede içmediğin sigaraların sayısını veya tasarruf ettiğin parayı sayacak. Kwit ile artık sigara ve e-sigarayı bırakırken yalnız olmayacaksın!

SİGARAYI BIRAKTIKTAN SONRAKİ YOLCULUĞUNUN KAYDINI TUTACAK BİR GÜNLÜK

Aşerme mi? Yeniden başlama mı? Telaşlanma, dünyanın sonu değil! Bağımlılığınla ilgili daha iyi bir anlayışa sahip olmak ve onun üstesinden gelmeyi öğrenmek için içtiğin sigaraların kaydını tut. Kwit ile, sigara için günlük aşermelerini izleyerek sigarayı ve e-sigarayı bırakmada sana en iyi uyan yolu bul.

NİKOTİN İKAMELERİ VE E-SİGARA TÜKETİMİNİ KONTROL ETMEK İÇİN TASARLANMIŞ BİR UYGULAMA

E-sigarayı bırakmayı ister misin? Kwit sayesinde, nikotin ikamelerini (sakızlar, bantlar veya e-sigaralar) nasıl kullandığını anlayarak tüketimlerini yavaş yavaş azalt. Sigarasız ve nikotinsiz bir hayatı yeniden keşfet!

MOTİVE KALMAN İÇİN ZAFERLER VE BAŞARILAR

Sigarayı bırakmanın sağlığın üzerine olan avantajlarını gün gün gözlemle. Seviye 1'den başla ve yeni kademeleri açarak adım adım Ultimate Kwitter haline gel : tütünsüz, daha mutlu ve daha sağlıklı.

E-SİGARA ALIŞKANLIKLARININ TAKİBİ İÇİN TİTİZ ARAÇLAR

E-sigara alışkanlıkların artık senden bir şey saklayamayacak. Likit ve kapsül dozajının takibinde kesin bir bakışa sahip olacaksın.

SENİ MOTİVE ETMEK İÇİN YERİNDE HEDEFLER

Sigarayı bırakmanın zaman içinde sağlık üzerine olan faydalarını gör. Seviye 1'den başla ve adım adım yükselerek sıradaki Ultimate Kwitter ol : dumansız, daha mutlu ve daha sağlıklı.

İLHAM VEREN MOTİVASYON KARTLARI

Aşerme çok mu güçlü? Telefonunu salla! Özel tavsiyeler ve cesaretlendirici mesajlar sayesinde motivasyonunu artırmak için Kwit burada. Sigara ve e-sigarayı bırakmanda paha biçilemez bir destek!

Kwit ile, sigarayı başarıyla bırakman 5 kat daha olası, o zaman daha fazla bekleme ve uygulamayı hemen indir!

KWİT PREMIUM

İndirmesi ücretsiz ve reklamsız, Kwit hedeflerin ne olursa olsun seni destekleyecek:

- Sigarayı bırakmak

- Nikotin ikamelerinin tüketimini azaltmak

- E-sigara içmeyi durdurmak

- Sakız ve/veya bant tüketimini takip etmek

- Aşermelerini anlamak...

Ücretsiz versiyon, sigarayı bırakmak ve sigaraları (ve e-sigaraları) temelli geride bırakmak için gerekli tüm özelliklere erişimine izin verir. Yine de, Kwit Premium'a abone olarak sigarayı bırakmanda başarılı olma şansını artırabilirsin.

Kwitterların beklentilerini karşılaması için uygulamamızı iyileştirmek için sürekli çalışıyoruz. Bir sorun veya sigara bırakma sürecini daha da etkili ve ihtiyaçlarına uyumlu hale getirmeye yardımcı bir önerin mi var? Bize ulaşmaktan çekinme : [email protected].

SİGARALARA VE E-SİGARALARA DUR DE

Sigarayı bırakmak sağlığın için ve hayatta yapabileceğin en iyi tercih. Unutma: sigaralara güle güle diyerek, beklenen yaşam süreni artırırsın ve hem kendinin hem de etrafındakilerin sağlığını iyileştirirsin. Sigara ve e-sigara içmeyi durdurmak için asla çok geç değildir!

Sigarayı bırakmak herkesin başarılı olabileceği bir meydan okumadır, ve sen de yapabilirsin!

Daha fazla bilgi edinmek için kullanım koşullarımızı ve gizlilik politikamızı okuyun: https://info.kwit.app/en