Karate dövüş tekniğini öğrenin

Karate, Japonya kökenli bir savaş sanatıdır. Karate dövüş sanatları, Okinawa aracılığıyla Japonya'ya getirildi. Bu dövüş sanatı ilk olarak "Çin El" anlamına gelen "Tote" olarak adlandırıldı. Karate Japonya'ya girdiğinde.

Aslında, bu popüler dövüşün terimi karate değil, tote. Tote'un kendisi Çin elinin anlamına sahiptir. Bu tote Japonya'ya girdikten sonra, Okinawa nişastası, Japon kancılığına sensei Gichin Funokashi ile değiştirildi, bu yüzden tote karate dönüştü. Judo ve taekwondo gibi herhangi bir dövüş sanatında kesinlikle temel teknikler var. Karate ayrıca temel tekniklere de sahiptir.

İşte bilmeniz gereken karate 7 temel teknik:

1. Kihon

Karate'deki temel tekniklerden biri Kihon. Kihon, vakfın temel anlamında. Kihon'un amacı, her karatedo'nun Kihon'u doğru ve doğru bir şekilde ustalaştırması gerektiğidir. Kihon'u mükemmel yaptığınız zaman, karatedo kelimeleri ve kumiti öğrenebilir ve tanıyabilir.

2 kelime

Kihon tekniğinin bir sonraki tekniği kelime tekniğidir. Temel teknik, karate bulunan bu şekillerin veya kalıpların gerçek anlamıdır. Bu kelime sadece beden eğitimi değil ya da birçok kişi aerobik gibi. ama bu temel kelime tekniği bundan daha fazlasıdır.

3. Kumit

Bir kumite el toplantısının temel tekniklerinin gerçek anlamı. Kumit tekniği genellikle ilerlemiş olan Karatedo tarafından yapılmaktadır. Gelişmiş burada mavi bir kemer ya da daha fazlası gibi. Ancak şu anda sarı kuşak karateo veya başlangıç ​​seviyesinde eğitim veren veya eğitim sunan dojoslar var.

4. Dachi veya atlar

Dachi karateronun Dachi'ye veya bu atlara mükemmel şekilde hakim olması gereken temel bir karat hareketidir. Atlar önemli bir rol oynayan ilk tekniklerden biridir. Yeni başlayanlar bu hareketi doğru ve mükemmel bir şekilde yönetmelidir. Atların mükemmel bir şekilde ustalaşması gerekir çünkü atlar tüm mevcut hareketlerin temeli.

5. Zuki veya yumruk

Bir sonraki karate'deki temel teknik zuki veya zımbadır. Bu hareketin ayrıca karatedo tarafından da iyi çalışılması gerekir, böylece maç rakibe uçtuğunda da iyidir.

6. Kick veya Geri

Bu tekme tekniği karate'deki önemli tekniklerden biridir. Bir yumruk hareketinden başka bir rakibe saldırmak için bu tekniği kullanabilirsiniz.

7. Tangkisan veya Uke Tekniği

Bir saldırganlık tekniği de önemli olan bir tekniktir. Pertangan'da bir rakiple karşılaştığınızda kullanabileceğiniz bu teknik. Bu caydırıcı tekniği yapmak için, vücut yanlara veya atlarla aynı doğrultuda yerleştirilir. Bu vücut pozisyonunun amacı, rakibin size bir vuruş başladığında, saldırının vücudumuza çarpmaması.

Karate tekniklerini öğrenmeyi kolaylaştırmak. Bu uygulama karate kendini savunma teknikleri öğrenmede görüntüleri sağlar. Bunun için bu uygulamayı bu uygulamanın faydalarını hissetmek için indirin. Umarım sizin için yararlıdır.