Mayra+

Bebekten sonra süt miktarınızı veya enerjinizi kaybetmeden kilo vermekte zorlanıyor musunuz?

Mayra+, yapay zekâ destekli kişisel doğum sonrası sağlık rehberinizdir. Emziriyor olun veya olmayın, Mayra+ yeni anneler için özel olarak tasarlanmış güvenli, kişiselleştirilmiş beslenme rehberliği sunar.

MAYRA+ NE İŞE YARAR?

• Doğum sonrası aşamanıza, hedeflerinize ve açlık seviyenize göre kişiselleştirilmiş yemek rehberliği

• 7/24 yapay zeka destekli sohbet – beslenme, aşermeler, egzersiz veya nasıl hissettiğiniz hakkında her şeyi sorabilirsiniz

• Vücudunuzun sindirim aşamalarını takip eden ve ne zaman yemek yemeniz gerektiğini söyleyen akıllı geri sayım sayacı

• Görsel ilerleme grafikleriyle kilo takibi

• Kontrollerinize dayalı haftalık ve aylık yapay zeka tarafından oluşturulan bilgiler

• Güvenli egzersiz önerileri (karın kası ayrılması iyileşmesi dahil)

• Beslenme bilimine dayalı aşerme yönetimi stratejileri

ANNELER NEDEN MAYRA+'YI SEVİYOR?

• Emzirme için güvenli – asla güvenli kalori seviyelerinin altına düşmez

• Yargılayıcı değil – önce duygularınızı onaylar, sonra nazikçe yönlendirir

• Hızlı – saatlerce araştırma yapmak yerine saniyeler içinde yemek fikirleri edinin

• Kişisel – AÇLIĞINIZA, aşermelerinize ve enerji seviyelerinize uyum sağlar

• 8 dilde mevcuttur – İngilizce, Fransızca, Almanca, İspanyolca, Portekizce, Svahili, Arapça ve Çince

NASIL KULLANILIR? ÇALIŞMA ŞEKLİ

1. Mayra+'ya nasıl hissettiğinizi söyleyin (açlık, şeker isteği, düşük enerji, bunalmışlık)

2. Anında, kişiselleştirilmiş rehberlik alın

3. Doğum sonrası güvenli kilo kaybı için tasarlanmış günlük yemek düzeninizi takip edin

4. Haftalık kontroller ve kilo kaydı ile ilerlemenizi izleyin

5. İstediğiniz zaman sohbet edin — Mayra+ hedeflerinizi hatırlar ve uyum sağlar

MAYRA+'NIN ARKASINDAKİ BİLİM

• Güvenli kilo kaybı: Haftada 0,5–1 lb

• Protein ağırlıklı yaklaşım: Günde 80–100 g

• Kan şekerini dengelemek ve süt üretimini korumak için 3-4 saatte bir yemek yiyin

• Öğleden sonraki ara öğünü asla atlamayın — akşam isteklerini önler

• Emziren anneler için sıvı alım takibi (günde 10–12 bardak)

PLANLAR

• 7 günlük ücretsiz deneme — her şeye tam erişim

• Temel (12,99$/ay) — Yapay zeka sohbeti, yemek rehberliği, takip, içgörüler

• Sınırsız (Aylık 19,99 $) — Temel paketin tüm özellikleri + sınırsız yapay zeka sohbeti, öncelikli destek

Vücudunuz bir insan dünyaya getirdi. Şimdi de kendinizi tekrar iyi hissetmenize yardımcı olalım — güvenli, nazik ve suçluluk duymadan.

Mayra+'ı indirin ve ücretsiz deneme sürümünüze bugün başlayın.