Men Workout at Home: Full Body

Kendi evinizin rahatlığından ayrılmadan formda ve daha iyi erkekler mi arıyorsunuz? Erkekler için ev egzersizi uygulamalarımızdan başka bir yere bakmanıza gerek yok!

Erkekler için özel olarak tasarlanan fitness uygulamamız, yeni başlayanlardan deneyimli spor salonu müdavimlerine kadar tüm fitness seviyelerine hitap eden erkekler için çeşitli egzersizler sunar. Takip etmesi kolay öğreticilerimiz ve adım adım talimatlarımız, yemek planlamanıza başlamanızı ve vücut geliştirmeye devam etmenizi kolaylaştırır.

30 günde 6 paket arasından seçim yapabileceğiniz bir dizi egzersiz programı ile kol egzersizi, bacak egzersizinden tüm vücut egzersizine kadar. Antrenmanınızı tercihlerinize ve antrenman planlayıcınıza uyacak şekilde özelleştirebilirsiniz.

💥 Özel Özellikler

• Aylık ücret gerekmez

• Tam vücut egzersiz rutinleri: sabah ve akşam

• 30 günlük egzersiz planında 6 paket

• Erkekler için evde egzersiz

• Fitness koçu: erkekler için kilo verme, kilo alma, kol egzersizi, göğüs egzersizi, ABS egzersizi, bacak egzersizleri

• Evde erkekler için daha hızlı yağ yakma ve pazı egzersizi

• Kas güçlendirici ve vücut geliştirme için 30 günde altı paket karın kası

• Tüm fitness seviyeleri yukarı: başlangıçtan ileri seviyeye

• Antrenman kaydı için günden güne fitness takipçisi

• Erkek antrenmanı ve genç antrenmanı için uygun

🎖 Kişisel antrenör olarak Erkekler için Evde Egzersiz Planlayıcı

Yeni başlayanlar ve profesyoneller için uygun evde egzersiz uygulaması tarafından sağlanan Farklı Düzeylerde egzersiz rutinleri - Evde erkekler için tüm bu karın kası egzersizleri, göbek yağını kaybetmeye ve 30 günde altı paket almaya yardımcı olur. Geniş karın kası antrenmanı koleksiyonumuzla erkekler için bu antrenman uygulaması, pazı, yırtık triceps egzersizleri, erkekler için kol antrenmanı ve 30 günlük karın kası gibi yüksek antrenmanları içerir.

🎯Erkekler İçin Evde Karın Kası Egzersizleri

6'lı karın kasları nasıl yapılır? Şimdi gelişmiş karın kası egzersiz rutinlerini ve kas güçlendirici için karın kası egzersizlerini edinin ve temel kas kazancınızı kuvvetlendirmek için çalışın. Erkekler için spor salonu egzersiz uygulamaları 4 ana kas grubuna odaklanır: Kilo Verme Egzersizi, Ağırlık Kaldırma, Karın Kası Egzersizleri ve Altılı Paket Egzersizleri ve Kol egzersizi.

⛳Göbek yağını kaybetmek için kilo verme takipçisi

Erkekler için kilo verme antrenmanları ilk önce karın bölgeleriyle başlar ve 30 günlük bir antrenman planında kademeli dönüşümle tüm fazla kalorileri yakar. Six pack in 30 day uygulamaları ve fitness uygulamalarında, kollarınızı güçlendirmek ve büyütmek için ağırlık çalışması egzersizlerinin bir listesi bulunur. Daha iyi erkekler ve daha güçlü erkekler için göbek yağı egzersiz egzersizi.

🤾Ekipman veya kişisel fitness koçu gerekmez

Daha uygun, zamandan tasarruf edin ve evde egzersiz rutininden erkekler için yemek planlayıcıya ve evde egzersize odaklanın. Evde egzersiz, 30 gün içinde kilo vermek, karın kası yapmak, güçlü Kol ve 6 paket yapmak, evinizin mahremiyetinde yeni bir vücut oluşturmak için günlük egzersiz rutinlerini içerir. Erkeklerin vücut antremanları için halter antrenmanlarına gerek yok, tamamen evde jimnastik antrenmanı yapan erkekleriniz oldu.

Sonuç olarak, vücut şeklini almak için kapsamlı bir erkek egzersiz programı arıyorsanız, erkekler için evde egzersiz uygulamamız mükemmel bir çözümdür. Evde egzersiz uygulamamızla, çok çeşitli ev egzersizlerine, ev egzersiz planlayıcısına erişebilecek ve kendinize ait bir yemek planına sahip olacaksınız. Fitness takip uygulamamızı bugün keşfedin ve daha güçlü, daha zinde ve daha iyi erkeklere doğru yolculuğunuza başlayın.