MinuteBack: Screen Time

DAKİKALARINIZI GERİ ALIN

Daha az zamanınızı ekran başında geçirerek gerçek hayata ayırın.

MinuteBack, bilinçli ekran dışı anlar yaratmanıza, geri kazandığınız zamanı takip etmenize ve daha sağlıklı telefon alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olan bir ekran süresi ve dijital refah uygulamasıdır.

Ne için zaman ayırmak istediğinizi seçin, bir an başlatın ve ardından telefonunuzu bırakın.

ÖNEMLİ OLANLARA ODAKLANIN

Ekran dışı zamanınızı şunlar için ayırın:

Odaklanma

Aile

Okuma

Yemekler

Dışarıda

Dinlenme

Sizin için önemli olan diğer her şey

GERİ KAZANDIĞINIZ ZAMANI GÖRÜN

MinuteBack, geri kazandığınız zamanı takip ederek gün ve hafta boyunca ilerlemenizi görmenizi sağlar.

Telefonunuzda ne kadar zaman geçirdiğinizi göstermek yerine, MinuteBack onsuz neye yer açtığınızı anlamanıza yardımcı olur.

HAYAT HARİTANIZI OLUŞTURUN

Ekran dışı zamanınızın sizin için önemli olan şeylere nasıl dağıldığını görün.

Birkaç dakika odaklanma. Telefonsuz bir yemek. Aileyle geçirilen zaman. Bir kitabın bir bölümü. Dışarıda bir yürüyüş.

Zamanla, bu anlar gerçek hayattaki zamanınızın daha net bir resmini oluşturur.

İLERLEMENİZİ ANLAYIN

Günlük ve haftalık ekran dışı aktivitelerinizi, tamamlanan anları, ekran süresi trendlerini ve geri kazanılan zaman kalıplarını görüntüleyin.

Küçük iyileştirmeler bir araya geldiğinde daha kolay görülür.

KÜÇÜK ÖDÜLLERİN KİLİDİNİ AÇIN

Doğrulanan ekran dışı anlar, Ödül Kutularının ve Zaman Puanlarının kilidini de açabilir.

Uygun kullanıcılar, bölgeye, hesap uygunluğuna, kampanyaya ve kullanılabilirliğe bağlı olarak hediye kartları veya PayPal gibi mevcut ödülleri kullanabilir.

Ödüller, daha sağlıklı ekran alışkanlıklarını desteklemek için tasarlanmıştır - temel MinuteBack deneyiminin yerini almaz.

KÜÇÜK BAŞLAYIN

Telefonunuzu bırakmanıza gerek yok.

10 dakika ile başlayın.

Bırakın.

Gerçek bir şey yapın.

Gününüzden birkaç dakika daha geri dönün.

MinuteBack - Dakikalarınızı geri alın.