Optimize Daily

Fitness Uygulaması

Optimize Günlük Uygulaması ile, fitness ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış egzersiz programlarına erişebileceksiniz! Antrenörünüzün yardımıyla antrenmanlarınızı, beslenmenizi, yaşam tarzı alışkanlıklarınızı, ölçümlerinizi ve sonuçlarınızı takip edebilir ve takip edebilirsiniz.

ÖZELLİKLERİ:

- Antrenman planlarına erişin ve antrenmanları takip edin

- Egzersiz ve egzersiz videoları için takip edin

- Yemeklerinizi takip edin ve daha iyi yemek seçimleri yapın

- Günlük alışkanlıklarınızın zirvesinde kalın

- Sağlık ve zindelik hedefleri belirleyin ve hedeflerinize doğru ilerlemeyi takip edin

- Yeni kişisel başarılar elde etmek ve alışkanlık serilerini sürdürmek için dönüm noktası rozetleri kazanın

- Koçunuza gerçek zamanlı olarak mesaj gönderin

- Benzer sağlık hedeflerine sahip insanlarla tanışmak ve motive olmak için dijital toplulukların bir parçası olun

- Vücut ölçülerini takip edin ve ilerleme fotoğrafları çekin

- Planlanmış egzersizler ve aktiviteler için push bildirimi hatırlatıcıları alın

- Antrenmanları, adımları, alışkanlıkları ve daha fazlasını doğrudan bileğinizden takip etmek için Apple Watch'unuzu bağlayın

- Egzersizleri, uykuyu, beslenmeyi ve vücut istatistiklerini ve kompozisyonunu izlemek için Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ve Withings cihazları gibi diğer giyilebilir cihazlara ve uygulamalara bağlanın

Uygulamayı bugün indirin!