Plank Timer

Plank Zamanlayıcı, tek bir şeye odaklanmış bir egzersiz zamanlayıcısıdır: plank antrenmanı.

Plank sürenizi 10 saniyelik adımlarla ayarlayın, 3-2-1-GO geri sayımıyla başlayın ve egzersiziniz sırasında zamanlayıcıyı kolayca görün.

• Plank odaklı zamanlayıcı

Egzersiz sürenizi 10 saniyelik adımlarla, 60 dakikaya kadar seçin.

• Net egzersiz ekranı

Büyük rakamlar, güçlü kontrast ve koyu spor salonu tarzı tasarım, plank pozisyonunda kalırken odaklanmanıza yardımcı olur.

• Son geri sayım geri bildirimi

10 saniye kaldığında zamanlayıcı sarıya döner. 5 saniye kaldığında ise daha güçlü bir bitiş için kırmızıya döner.

• Duraklat, devam ettir veya sonlandır

Ara vermeniz gerektiğinde veya erken durmak istediğinizde seansınızı kontrol edin.

• Tamamlama sonuçları

Her seansın ardından egzersiz sürenizi ve tahmini kalorilerinizi kontrol edin. Kaloriler, dakikada yaklaşık 4 kcal referans alınarak hesaplanır.

• Yerel geçmiş

Plank antrenmanlarınızı cihazınıza kaydedin ve istediğiniz zaman geçmişinizi temizleyin.

• Günlük plank hatırlatıcısı

Sezgisel tekerlek tarzı seçici ile günlük hatırlatma zamanı ayarlayın.

• Ses kontrolü

Ayarlardan sesli geri bildirimi açın veya kapatın.

Hesap gerekmez. Antrenman kayıtları cihazınızda yerel olarak saklanır. Plank Timer, günlük plank antrenmanına adanmış basit ve güçlü bir zamanlayıcı isteyen kişiler için tasarlanmıştır.