Pursuit of Perfection

Fitness uzun vadeli bir taahhüttür, uğrunda çalışmaya değer herhangi bir hedefin zaman, özveri ve bağlılık gerektirdiğini anlıyoruz. Mükemmelliğin Peşinde, yaşam tarzınıza uyan ve fiziksel sağlığınız, zihinsel sağlığınız, uzun ömür ve mutluluğunuz için uzun vadede sürdürülebilir olan sağlıklı alışkanlıklar yaratmaya odaklanır. Antrenman kariyerime, 2016'da Kaliforniya'ya ilk taşındığımda bir buçuk yıl kurumsal bir spor salonunda başladım ve bir buçuk yıl sonra bağımsız olmaya ve özel bir antrenman spor salonunda çalışmaya başladım. Antrenmanlar ve diyet hala eğitimin ayrılmaz bir parçası olsa da, fiziksel zindeliğin yanı sıra zihinsel zindeliği desteklemek için sağlıklı bir uyku programı, günlük okuma ve meditasyon bulmayı da teşvik ediyorum.