Belirtilen ağırlık olarak 1 repeates sayısı 40 hesaplanması.
Maksimum hesap tekrarladı. Tekrarlanan maksimum (RM) kez belirli sayıda kaldırılabilir en ağırlığıdır. powerlifting, vücut geliştirme ve fitness için belirlenen ağırlık olarak 1 repeates sayısı 40 hesaplanması.
Kullanıcı deneyiminizi geliştirmek için bu web sitesinde çerezleri ve diğer teknolojileri kullanıyoruz. Bu sayfadaki herhangi bir bağlantıya tıklayarak, Gizlilik Politikamıza ve Çerezler Politikamıza izin vermiş oluyorsunuz.