Belirtilen ağırlık olarak 1 repeates sayısı 40 hesaplanması.
Maksimum hesap tekrarladı. Tekrarlanan maksimum (RM) kez belirli sayıda kaldırılabilir en ağırlığıdır. powerlifting, vücut geliştirme ve fitness için belirlenen ağırlık olarak 1 repeates sayısı 40 hesaplanması.