Rutinas Abdominales Premium

🏆🏆🏆🏆🏆 Android pazarındaki cep telefonları için en iyi Premium Abdominal Rutinler Uygulaması

✔ İstediğiniz karın kaslarını elde etmek için spor salonu üyeliğine veya pahalı makinelere artık büyük bir yatırım yapmanız gerekmiyor. Artık karın kaslarınızı güçlendirmeye başlamak ve merkezinizin kaslarını evinizin rahatlığında güçlendirmek için uygulamamızı indirmeniz yeterli.

✔ Tüm egzersizler, evinizin küçük bir alanda ve birkaç ağırlıkla çok kolay bir şekilde gerçekleştirilebilmesi için oluşturulmuştur (Opsiyonel)

✔ Vücudunuzun orta kısmını güçlendirmek size hem estetik olarak hem de selamlamanızda büyük faydalar sağlayacaktır.

💪 Duruşunuzu geliştirin.

💪 Sırt ağrısını azaltır.

💪 Aşırı yüklenmeden kaynaklanan gelecekteki yaralanmaları önler.

💪 Sindirimi iyileştirir.

✔ Sadece bağlılık ve özveri koymanız yeterlidir, tüm rutinlerimiz tasarlanır, böylece kısa sürede istediğiniz sonuçları alırsınız, her zaman istediğiniz düz karnı elde etmenize yardımcı olalım.

✔ Uygulamamız şunları içerir:

💪 Sizin için monoton olmaması için çok eğlenceli ve kısa egzersizler.

💪 Sezgisel ve kullanımı kolay

💪 Premium Karın Rutinleri

💪 Gerçek ve doğru hareketlerle egzersiz örnekleri.

💪 İnternete gerek yok - İnternet bağlantısı olmadan aynı şekilde çalışır

✔ Uygulamamıza Dahil Edilen Rutinler:

💪 Karın Kıvrılması

💪 Abdominal Kıvrılmayı Azaltır

💪 De ile Abdominal Kıvrılmayı Düşür ...

💪 Bank Bacak Kıvrımı

💪 Bacak yükseltir

💪 Dambıl ile yanal

💪 Bacak Uzatma

💪 Yan Kıvrılmayı Reddet

💪 Yanal Dönüşler

💪 El-Ayakları Yatarken

Eğitimler:

💪 Abs Şekillendirici Egzersiz

💪 Yoğun karın ve kardiyo eğitimi

💪 Gövde için eğitimi tamamlayın

💪 abs için egzersiz

✔ Yakında daha fazla egzersiz ve rutin ekleyeceğiz, ancak ek olarak uygulamamız, hangi alıştırmaları dahil etmemizi istediğinizi veya sizin için hangi uygulamayı oluşturmamızı istediğinizi doğrudan belirtebileceğiniz bir iletişim seçeneği içerir. günceller ve sürekli iyileştirmelerimizin keyfini çıkarmaya devam edin.

✔ Uygulamamız ücretsizdir ve her zaman böyle olacağına söz veriyoruz, bizim için yorumlarınızı ve önerilerinizi takdir ediyoruz, iyileştirmeye devam etmek önemlidir.

✔ Evde egzersizi tamamlamak için ideal olan, tamamlaması kolay birçok karın egzersizi içerir.

Karın çalışması ve kardiyovasküler eğitim, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı korumak için çok önemlidir ve yüksek performanslı sporlar yapıyorsanız, güçlendirmeniz gereken temel alanlardan biridir. Ek olarak, duruşunuzu iyileştirir ve sağlığınıza olan diğer birçok faydasının yanı sıra yaralanmaları önler.