Slow AF

Yavaş Koşucular Topluluğu

Hey sen! Koşucu paketinin arkasındaki. Koşmak için "fazla kilolu", "formsuz", "çok yavaş", "çok ____ (boşluğu doldurun)" olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? O halde Slow AF Run Club tam size göre!

The Slow AF Run Club (Slow AF), Martinus Evans, yazar, koşu koçu, ödüllü konuşmacı ve en önemlisi, sayısız insanın güvenini inşa etmesine yardımcı olan sırt sırtı maraton koşucusu liderliğindeki çevrimiçi bir yavaş koşucular topluluğudur. şimdi en iyi hayatlarını yaşayabilmeleri için mevcut bedenlerinde koşmaya başlamak! Yavaş AF misyonu, paketin arkasında en önemli olan sorunları güçlendirmek, savunmak ve çözmektir.

+ Slow AF, üyelerini destekleyen, yarışlarda buluşan, grup olarak koşan ve derin, nüanslı bağlantıları besleyen özel bir topluluktur.

+ Yavaş AF, kazancınızın yanı sıra güvensizliklerinizi ve mücadelelerinizi paylaşmak için GÜVENLİ bir yerdir. DRAMA OLMAYAN ve KARAR VERMEYEN BİR BÖLGEDİR.

+ Yavaş AF herkes için değildir, ancak benzer koşucularla anlamlı bağlantılar kurmak isteyen paket koşucusunun arkasındaysanız, Slow AF Run Club tam size göre!

Topluluk, koşmanın en önemli şeyidir!

Ayakkabılar, teçhizat, form ve eğitim planları önemliyken, topluluk bizi çantanın arkasında koşmanın getirebileceği izolasyon ve yabancılaşmadan kurtarıyor. Yavaş AF, evimiz diyebileceğimiz bir yerdir. Bilgiyi paylaşmak, bağlantılar kurmak, ilham bulmak, kaynakları keşfetmek ve destek almak için buluşabileceğimiz bir yer.

Sonradan düşünmekten bıktınız mı?

Hiç istenmeyen hissetmek için her adımda ve hızda reklam veren bir koşu kulübüne katıldınız mı? Oraya varıyorsun ve herkes sana deli gibi bakıyor çünkü onlar kadar hızlı koşmuyorsun ve koşmaya çalışmıyorsun.

Hızınız 10 dakikalık bir milden daha yavaş olduğu için kendinizi yetersiz hissetmenize neden olan bir Facebook grubuna hiç katıldınız mı? Ya da koşularınız ve başarınız hakkında ne zaman gönderi paylaşsanız, gruptaki insanlar size çok yavaş olduğunuzu veya "kendinizi daha çok zorlamanız gerektiğini" söyler? ... Hızınız ve ilerlemeniz konusunda tamamen iyi olmanıza rağmen?

O günler bitti.

Koşarsanız, yürürseniz, koşarsanız, sarsılır veya sallanırsanız, buraya hoş geldiniz! Aralıklarla koşarsanız, buraya hoş geldiniz! Koşuda yeniyseniz, buraya hoş geldiniz! Kanepede koşucu olmayı düşünüyorsanız, buraya hoş geldiniz! Slow AF Run Club'da çok yavaş bir hız yoktur.

Topluluğunuz sizi bekliyor!

Zor günlerde size yardımcı olan ve harika günleri sizinle birlikte kutlayan GERÇEK bağlantı ve desteğe ne gibi değer verebilirsiniz? Burada sadece bir topluluk kurmuyoruz, bir aile kuruyoruz ... ve umarız bize katılacaksınız!

+ Önemli tartışmalar. Güvenlik açığının gerçek bağlantı ve "aha" anlarına giden yol olduğuna inanıyoruz. Yavaş AF'yi derin, nüanslı sohbetler için güvenli bir alan olarak yarattık.

+ Gizlilik önemlidir. Slow AF, özel bir üyelik sitesinin güvenliği ile Facebook bağlantısına sahiptir. Bilgilerinizin hiçbiri topluluk dışında paylaşılamaz, böylece gönderilerinizin paylaşılma korkusu olmadan kendinizi açık bir şekilde ifade edebilirsiniz.

+ Reklam Yok. Spam yok. Sahte haber yok. Tıpkı sizin gibi diğer koşucularla eski ve eski bir bağlantı!

+ Benzer fikirlere sahip akranlardan oluşan bir topluluğa erişim. Slow AF Run Club, fikirleri araştıran, başarı hikayelerini paylaşan ve öğrenilen dersleri tartışan çok sayıda beceri ve geçmişe sahip kişileri içerir. Yakınınızdaki üyeleri bulun. Şimdi çevrimiçi üye bulun. Üyeleri kategoriye göre bulun.

Slow AF Run Club üyeleri aşağıdaki gibi konularda bağlantı kuruyor ve destek alıyor:

+ Uygun koşu formu, nefes alma ve hızlanma

+ Koşu konusunda motive ve heyecanlı kalmak için zihniyetinizi yönetmek.

+ Cross Training ve Yaralanma Önleme

+ Elinizden gelenin en iyisini yapmak ve hissetmek için ne giymelisiniz.

+ Dost canlısı yarışların arkası

+ Eğitim planları

...ve daha fazlası.

Slow AF Run Club hakkında daha fazla bilgi edinmek için slowafrunclub.com adresini ziyaret edin.