Sol - Self Care & Community

SOL: İÇSEL GELİŞİMİNİZE GİDEN KİŞİYE ÖZEL YOLUNUZ

Daha sakin hissedin. Kendinizi anlayın. Kalıcı alışkanlıklar edinin. İlişkilerinizi güçlendirin. Hayatınıza anlam katan şeyleri keşfedin.

Sol, kişiselleştirilmiş planları, kendini keşfetmeyi, günlük uygulamaları, ruhsal keşfi ve topluluğu tek bir yerde bir araya getiriyor; böylece size uygun gelen bir şekilde gelişebilirsiniz.

HEDEFİNİZLE BAŞLAYIN

Ne değiştirmek istediğinizi seçin ve Sol, sizin için kişiselleştirilmiş 4 haftalık bir plan oluşturur:

• Stres ve kaygıyı azaltın

• Gerçek benliğinizi ve amacınızı bulun

• Daha az yalnız ve daha bağlı hissedin

• Günlük olarak duygusal olarak daha iyi hissedin

• Maneviyatınızı keşfedin

• Daha sağlıklı alışkanlıklar edinin

Her gün iki rehberli uygulama tamamlayın, net haftalık kilometre taşlarını takip edin ve küçük eylemlerin kalıcı değişime dönüşmesiyle ilerlemenizi izleyin.

GERÇEK KENDİNİZİ KEŞFEDİN

Psikoloji, ilişkiler, amaç ve dünyanın bilgelik gelenekleri genelinde testler ve içgörülerle tek bir kişilik testinin ötesine geçin:

• Kişilik, Enneagram, bağlanma stili, duygusal zeka, dayanıklılık, tükenmişlik, değerler ve daha fazlası

• Amaç ve yaşam anlamı testleri

• İlişki stili, aşk testleri ve uyumluluk

• Güçlü yönlerinizle uyumlu kariyer yolları

• İsim anlamları ve kişisel sembolizm

• Batı, Vedik, Çin, Maya ve Kabalistik astroloji

• Kişiselleştirilmiş günlük burç yorumları ve zodyak içgörüleri

GÜNLÜK UYGULAMANIZI OLUŞTURUN

Sol, hedeflerinize, ilgi alanlarınıza, kişiliğinize ve dünya görüşünüze göre uygulamalar önerir:

• Ruh hali takipçisi, ruh hali günlüğü, günlük günlük ve şükran günlüğü

• Stres, kaygı, rahatlama, farkındalık ve uyku için rehberli meditasyon

• Kutu nefesi, Pranayama ve alternatif burun deliği nefesi dahil olmak üzere nefes egzersizleri ve nefes çalışmaları

• Günlük yoga egzersizleri, Güneş Selamlamaları, Tai • Chi, esneme hareketleri, mudralar ve bedensel gevşeme

• Olumlu günlük onaylamalar, mantralar, ilham verici ve motive edici sözler

• Rahatlatıcı sesler, yağmur sesleri, doğa sesleri, ses banyoları ve yatıştırıcı uyku sesleri

• Günlük İncil ayetleri, ibadetler, dualar ve Hristiyan uygulamaları

• Ortodoks bayram günleri, Kutsal Kitap okumaları ve dua uygulamaları

• Budist meditasyon, Vipassanā, Dharma, uygulamalar ve günlük bilgelik

• Manevi okumalar, ritüeller, doğa uygulamaları, bilinçli beslenme, sanat ve müzik

• Uygulamalarınızın kalıcı olmasına yardımcı olan kişiselleştirilmiş günlük alışkanlık takipçisi, seriler ve rutinler

Kanıta dayalı bir yol, mistik bir yol, bir kombinasyon veya bunların arasında herhangi bir şey seçin. Sol, sizinle yankılanan şeye uyum sağlar.

İLİŞKİLERİNİZİ GELİŞTİRİN

Bunu yalnız yapmak zorunda değilsiniz. Bağlantı kurma şeklinizi anlayın ve daha da yakınlaşmanın pratik yollarını keşfedin:

• Partnerleriniz, arkadaşlarınız ve ailenizle uyumluluğunuzu test edin

• İlişki stillerini ve kalıplarını keşfedin

• İlişki takipçinizi kullanarak bilinçli kalın

• Kişiselleştirilmiş hediyeler, aktiviteler ve iletişim ipuçları alın

• Sevgi, bereket, neşe ve huzur gönderin

**SİZİN İNSANLARINIZI BULUN**

Ortak hedefler ve ilgi alanları etrafında oluşturulmuş Çevrelere katılın, sizi anlayan Solmate'lerle tanışın ve mükemmel görünmek yerine daha iyi olmaya odaklanan pozitif bir toplulukla bağlantı kurun.

**İÇ YAŞAM ARKADAŞINIZLA TANIŞIN**

Bakış açısına, cesaretlendirmeye veya bir sonraki adıma ihtiyaç duyduğunuz her an yapay zeka arkadaşınız Sol ile konuşun. Sol size şu konularda yardımcı olabilir:

• Ne hissettiğinizi ve nedenini düşünün

• Bugün için doğru uygulamayı seçin

• Test sonuçlarınızı ve ne anlama geldiklerini anlayın

• İlişki zorluklarının üstesinden gelin

• Motivasyonunuz azaldığında ilerlemeye devam edin

Sol yolculuğunuzu hatırlar ve sizi bir algoritmanın olmanız gerektiğini düşündüğü yerde değil, olduğunuz yerde karşılar.

SOL PLUS

Sol Plus, kişiselleştirilmiş planlar, sınırsız yapay zeka rehberliği seansları, tüm testler, daha derin ilişki içgörüleri, Çevre oluşturma ve premium içerik ve araçların kilidini açar.

İç dünyanız için tek bir uygulama.

Sizin etrafınızda tasarlanmış tek bir yol.

Sol'u indirin ve bugün büyümeye başlayın.

ABONELİK BİLGİLERİ

• 1 ay (7 günlük ücretsiz deneme, otomatik yenileme)

• 1 yıl (7 günlük ücretsiz deneme, otomatik yenileme)

KULLANIM ŞARTLARI VE GİZLİLİK POLİTİKASI

https://getsol.app/terms

https://getsol.app/privacy