SWEAT101

Sağlık ve Fitness

SWEAT101 ile fitness yolculuğunuza hızlı başlayın. Shannon Debois ile birlikte, tek bir uygulamada mevcut olan en iyi beslenme ve egzersiz kombinasyonuna sahip olacaksınız.

SWEAT101 ile fitness yolculuğunuza hemen başlayabilirsiniz. Fitness hedeflerinize göre hazırlanmış tamamen kişiselleştirilmiş bir egzersiz ve yemek planı alın. Günlük antrenmanınızı günlüğe kaydettiğinizde, öğünleri kaydettiğinizde, check-in'lerinizi güncellediğinizde ve kondisyon bandınızı bağladığınızda ve gelişmiş analitik araçlarla gerçek zamanlı güncellemeler aldığınızda ilerleme takibi daha kolay hale gelir. Fitness hedeflerinize katkıda bulunan her şey tek bir yerde toplanır. Hepsinden önemlisi, hareket halindeyken tüm sorgularınızın yanıtlanması için yerleşik 1-1 sohbet özelliğini kullanın.

En iyisi olmayı hak ediyorsun. Bu nedenle SWEAT101, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için pek çok özelliği tek bir uygulamada bir araya getirdi.

Yolculuğunuza bugün başlayın!

Fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak özellikler şunları içerir:

* Kişiselleştirilmiş Antrenman Planı: İster kilo almak, ister kilo vermek, kas kazanmak veya sadece genel kondisyonunuz üzerinde çalışmak olsun, hedeflerinize göre tamamen kişiselleştirilmiş bir fitness planı alın.

* Beslenme, Hidrasyon ve Alışkanlıklar: Antrenörünüz tarafından atanan yemek planlarına erişin ve kalori alımınızı ve makrolarınızı yakından takip etmek için yiyecek alımınızı kaydedin. Uygulamada sıvı alımınızı, adımlarınızı ve yaktığınız kalorileri de takip edebilirsiniz.

* Anında mesajlaşma ve görüntülü aramalar - Koçunuza gerçek zamanlı mesaj gönderin ve doğrudan uygulamadan video oturumları planlayın. Uyumluluğu artırmak ve daha iyi sonuçlar almak için koçunuzla bağlantıda kalın.

* Check-in'ler: Kolay check-in'ler ve gerçek zamanlı güncellemeler ile genel performansınız hakkında eksiksiz bilgi edinin.

* İlerleme: Güçlü analizlerle ilerlemenizin zirvesinde kalın.

* Giyilebilir entegrasyon: Fitness bandınızı bağlayarak gerçek zamanlı güncellemeler sağlayarak ilerlemenizin daha büyük resmini elde edin.

SORUMLULUK REDDİ:

Kullanıcılar, bu uygulamayı kullanmadan ve herhangi bir tıbbi karar vermeden önce bir doktor tavsiyesi almalıdır.