Tasager ИИ счетчик калорий

Tesedger vücudunuz üzerinde çalışmak için ücretsiz bir kalori sayacıdır. Tek bir yerde şunları bulabilirsiniz: kalori günlüğü, adımsayar, su takip cihazı, tüketilen ve yakılan kalorilerin dengesi, videolar ve resimlerle birlikte egzersizler ve fiziksel egzersizler.

Uygulama aracılığıyla aşağıdaki görevleri tamamen ücretsiz olarak çözebilirsiniz:

- kilo kaybı;

- kas kütlesi kazanın;

- mevcut rakamın kaydedilmesi.

Tesedger, kilo vermeniz veya kilo almanız için ne kadar kaloriye ihtiyacınız olduğunu hesaplamanıza yardımcı olacaktır.

Yemek günlüğünüze ne yediğinizi yazabilirsiniz, uygulama diyetinizde ne kadar kalori, protein, yağ ve karbonhidrat olduğunu hesaplayacak ve size gün için kaç kalori kaldığınızı söyleyecektir.

Tesedger kadın ve erkeklerin kilo vermesine yardımcı olacak. Bunun için her kişi için ayrı ayrı farklı kalori hesaplama formülleri kullanılır.

Kullanışlı bir günlükte, hedefinize ulaşmak için her gün kaç kalori, adım ve su kaldığını rahatlıkla takip edebilirsiniz.

Uygulama hem kişisel kullanıma hem de eğitmenlere yöneliktir.

Eğitmen tüm kursiyerlerine ücretsiz olarak rehberlik edebilir, hangi egzersizlerin yapıldığını, kaç yaklaşım, tekrar ve hangi ağırlık kullanıldığını kaydedebilir.

Ayrıca eğitmen, müşterinin sonuçlarını etkileyen tüm önemli göstergeleri takip edebilir: ne kadar su içildiği, kaç adım atıldığı, BPJ'nin ne olduğu, uykunun ne kadar sürdüğü, müşterinin durumu, kalori sayacı vb.

Bedenle çalışmak karmaşık bir iştir. Buna sadece spor salonuna gitmek değil aynı zamanda beslenme, dinlenme ve iyileşme de dahildir. Teseger'de tüm bunlar dikkate alınıyor.

Uygulama aynı zamanda verilerinize dayanarak hedefe ulaşmak için hangi göstergelerin gözlemlenmesi gerektiğini de size söyleyecektir: cinsiyet, yaş, kilo, boy, ev aktivitesi.