The 365 Physique Programmes

365 Physique Uygulaması ile 365 yaşam tarzını yaşama sanatını öğrenirken sağlığınızı, bedeninizi ve zihniyetinizi iyileştirme yolculuğunuza başlayacaksınız.

Fitness ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış egzersiz programlarına erişebileceksiniz! Antrenmanlarınızı, beslenmenizi, yaşam tarzı alışkanlıklarınızı, ölçümlerinizi ve sonuçlarınızı koçunuzun yardımıyla takip edebilir ve takip edebilirsiniz.

ÖZELLİKLER:

- Antrenman planlarına erişin ve antrenmanları takip edin

- Egzersiz ve antrenman videolarını takip edin

- Yemeklerinizi takip edin ve daha iyi yiyecek seçimleri + tarifler yapın

- Günlük alışkanlıklarınızı takip edin

- Sağlık ve fitness hedeflerini belirleyin ve hedeflerinize doğru ilerlemeyi takip edin

- Yeni kişisel başarılara ulaşmak ve alışkanlık çizgilerini sürdürmek için dönüm noktası rozetleri kazanın

- Koçunuza gerçek zamanlı olarak mesaj gönderin

- Benzer sağlık hedeflerine sahip insanlarla tanışmak ve motive kalmak için dijital 365 topluluğumuzun bir parçası olun

- Vücut ölçülerini takip edin ve ilerleme fotoğrafları çekin

- Planlanmış antrenmanlar ve aktiviteler için anlık bildirim hatırlatıcıları alın

- Antrenmanları, adımları, alışkanlıkları ve daha fazlasını doğrudan bileğinizden takip etmek için Apple Watch'unuzu bağlayın

- Antrenmanları, uykuyu, beslenmeyi ve vücut istatistiklerini ve kompozisyonunu takip etmek için Apple Health Uygulaması, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ve Withings cihazları gibi diğer giyilebilir cihazlara ve uygulamalara bağlanın

Hayat bir yolculuktur, bir varış noktası değildir.

Tutku - Amaç = İlerleme

Uygulamayı bugün indirin!