Thrive

Erişilebilir ve gizli ruh sağlığı desteği aracılığıyla insanların ruh sağlıklarını kontrol altına almalarına olanak sağlamak.

Thrive, bir uygulama aracılığıyla sunulan bir zihinsel sağlık ve terapi hizmetidir. NHS-dijital uyumlu uygulamamız* stres, anksiyete ve depresyon gibi durumları önlemek, tespit etmek, yönetmek ve tedavi etmek için akıllı teknolojiyi kullanır. Klinik olarak kanıtlanmış araç ve teknikleri kullanarak insanların ruh sağlıklarını kontrol altına almalarına ve ihtiyaç duydukları anda, ihtiyaç duydukları yerde ve ihtiyaç duydukları süre boyunca desteğe erişmelerine olanak sağlıyoruz.

Terapi

Terapi tamamen gizlidir ve kullanıcılar geleneksel hizmetlerin sınırlamaları olmadan ihtiyaç duydukları sayıda seansa erişebilirler. Sertifikalı terapistlerimiz, klinik ihtiyaçlarınıza uygun terapiyi sunmak ve tam iyileşmenizi sağlamak için Pazartesi'den Cuma'ya İngiltere saatiyle 08:00 - 20:00 arası hizmetinizdedir. Video, telefon görüşmesi ve mesaj yoluyla ulaşılabilir - hepsi tek bir tıklamayla!

Erken Teşhis

Erken teşhis için tasarlanan sistem, kullanıcılar semptom değerlendirmelerinde anksiyete ve/veya depresyon belirtileri gösterdiğinde terapistler uyarılıyor. Bir terapist, küçük sorunlar krize dönüşmeden önce bir güvenlik ağı görevi görerek destek sunmak için proaktif bir şekilde ulaşacaktır. 

TCMB Programı

Thrive, insanların belirli stres faktörlerini yönetmelerine ve yardımcı olmayan düşünceleri yeniden eğitmelerine yardımcı olmak için en yeni Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT) tekniklerini kullanır. Kapsamlı BDT kursumuz psikoeğitim ve ilgi çekici öğrenme modülleri sunarak bireylerin düşünceler, davranışlar ve duygular arasındaki bağlantıyı daha iyi anlamalarına ve zihinsel sağlık sorunlarıyla baş etme konusunda daha donanımlı olmalarına olanak tanır. Bu bağlantılar ne kadar anlaşılırsa o kadar iyi kontrol edilebilir.

Direnç Oluşturun

Günlük kontrol seansımız ve ruh hali izleyicimiz aracılığıyla duygularınızı ve refahınızı izleyin. Gerektiğinde sizi uygun desteğe yönlendiren, depresyon ve kaygı düzeylerini tarayan doğrulanmış değerlendirmelere katılın. Bu araçları Thrive'da sürekli olarak keşfederek, duygusal eğilimlere ilişkin içgörüler elde edecek, değerli öz değerlendirme ve öğrenme fırsatlarına olanak tanıyacaksınız. Tüm değerlendirmeler ve izleyiciler tamamen gizlidir,

Derin Kas Gevşetme ve Nefes Egzersizleri Modülleri, günlük yaşamınıza uyacak şekilde özelleştirilebilir ses manzaraları ve uzunlukları ile Meditasyon, Sakin Nefes Alma, Derin Kas Gevşetme ve daha fazlasını içerir.

Kanıta Dayalı

Thrive'ın her aracı ve özelliği araştırmalarla doğrulanmıştır ve uzmanlar tarafından sürekli olarak geliştirilmektedir. Kanıt yaptığımız her şeyin merkezinde yer alır.

YASAL UYARI: Uygulama, zihinsel sağlık durumlarının tedavisi ve yönetimi ile ilgili bilgi, öneri ve rehberlik sağlar. Sunulan tavsiyeler yalnızca bilgi amaçlıdır. Herhangi bir tıbbi karar vermeden önce lütfen daima bir doktora danışın.

Lütfen Thrive'ın yalnızca Thrive Mental Wellbeing ile ortaklık kuran bir kuruluş aracılığıyla kullanılabileceğini unutmayın. Kaydolmak için lütfen kuruluşunuz tarafından (genellikle İK veya Wellbeing tarafından) size sağlanan benzersiz erişim koduna sahip olduğunuzdan emin olun.

*Birleşik Krallık'taki NHS Dijital Teknoloji Değerlendirme Kriterlerine uygundur