Vegan Diet Planner

Vegan yemek hiç bu kadar kolay ve eğlenceli olmamıştı!

Vegan Diet Planner, yemek tarifleri ile kişiselleştirilmiş bir yemek planı oluşturacak ve aynı şeyi tekrar tekrar yemek yemeden vegan yemeye başlamak için ihtiyacınız olan bir bakkal listesi hazırlayacak.

Gerekli gün sayısını ve gerekli enerjiyi seçin

yemediğiniz yiyecekleri hariç tutun (beta)

yemek planınızı oluşturmak

malzemelerinizi bakkal listesinde kontrol edin

eldeki tüm basit tarifleri var.

İstediğiniz kadar plan yapın.

Her zaman farklı olan bir plan!

Vegan Diyet Planlayıcısı, istediğiniz gün sayısı için takip edebileceğiniz bir yemek planı oluşturacaktır. Ne kadar uzun olması gerektiğine karar ver.

Tuzlu veya tatlı kahvaltı? Ne kadar kalori? Enerjinizi artırmak için biraz kilo almanız mı gerekiyor?

Tercih ettiğinizi seçin ve menünüzü oluşturun.

 Tüm öğünlerinizi takviminizde, tüm bitkisel bazlı ve dolu vitaminler ve temel besinler ile bulacaksınız.

Her zaman bir atıştırmalık ve öğleden sonra atıştırmalıkların var.

 Tarifler çok basit ve satın almak için gereken her şeyi öğrenmek için alışveriş listesine tıklayabilirsiniz.

 Doğru bakkal listesi elinizde!

Aynı zamanda güzel bir bakkal listesi gerçekler oluşturulacak: yemek planınızı tamamlamak için her bir yiyece ihtiyacınız olacak miktarları gösterir.

Elinizde ne olduğunu ve ne satın almanız gerektiğini kontrol etmek için bir satıra tıklayın.

Bakkal listenizi yazdırılabilir bir biçimde kaydedin ve paylaşın!

Oluşturduğunuz tüm listeler e-posta ile gönderilebilir veya istediğiniz gibi paylaşılabilir, böylece bunları yazdırabilir, buzdolabına yapıştırabilir veya yardımcı aile üyelerine gönderebilirsiniz.

Çok sayıda yararlı bilgi.

Tüm bitkisel bazlı protein kaynakları ile tabloları, veganları yerken yanınızda bulundurmanız gereken tüm vitamin ve mineralleri bulacaksınız. Esansiyel besinleri almadan diyetinizi takip ettiğinizden emin olun.

Gerçekten basit tarifler!

Sürekli güncellenecek 50'den fazla (ve sayma!) Sağlıklı vegan tarifleri.

 Vegan Diyet Planlayıcısı hızlı ve kolay tarifler verir, böylece her gün kolaylıkla sağlıklı yiyebilirsiniz!

 Birçoğu yemek pişirenler değil, ne kadar kolay olacağını göreceksiniz!

 Ne yiyeceğinizi her zaman bileceksiniz ve elinizde bulunan tüm malzemelere sahip olacaksınız. Vegan yemek bir parça kek olacak!