Смузи и свежевыжатые соки

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準備芹菜或香蕉果昔，和明亮的夏季蔬菜的冰沙，一定要善待自己，以一個驚人的漿果奶昔。你會在他們是多麼容易在攪拌機準備的驚喜！

一定要試試：

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•精彩的冰沙與燕麥片和櫻桃;

•好吃的不得了蔓越莓冰沙;

•一流的咖啡和香蕉冰沙;

•有用的維生素果汁或冰沙原來素食鱷梨，菠菜和黃瓜。

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